Последние события

Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.
Едим и худеем: 7 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Регулярное употребление этих продуктов поможет не только избавиться от лишнего жира, но сохранить здоровье. Прибавка в весе – типичный "неприятный сюрприз"
Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло
О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?

Календарь

«    Май 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам





Срочно переходите по ссылке



5 чудодейственных свойств витамина С, которые сохранят молодостьВитамин С играет очень важную роль в вопросе женского здоровья и красоты. Какими полезными свойствами он обладает, читай в нашем материале.
Просмотров: 33
Массажные подушкиЭлектромассажеры в виде подушки сейчас на пике популярности. Компактные, эффективные, доступные по цене, они могут стать настоящей находкой для тех, кто уже начал привыкать к ноющим болям в пояснице и шее. Это базовый помощник для тех, кому
Просмотров: 178
Отдых в затоке с детьмиПологое дно моря в Затоке – идеальное место для отдыха с маленькими детьми. Можно отойти от берега на приличное расстояние и не бояться большой глубины. Красивые пейзажи вокруг и чистые пляжи делают небольшой городок привлекательным для большинства семей. Такой отдых под Одессой
Просмотров: 194
Чем лечить гепатит В?Хронический вирусный гепатит — инфекционное заболевание, при котором вирус, возбудитель этой инфекции, поражает клетки печени — гепатоциты, и вызывает воспаление.1 Если воспалительный процесс в органе продолжается до полугода
Просмотров: 137
Миф или правда? Все о вреде глютена и молочных продуктовВ вашем любимом ресторане с пометкой «без глютена» отмечен каждый пункт меню, не содержащий этого опасного ингредиента. Возможно, у вас даже есть подруга, которая клянется, что отказ от глютена изменил ее жизнь.
Просмотров: 47
Ортопедические матрасы Чтобы ночной сон или кратковременный отдых в течение дня всегда способствовал быстрому восстановлению сил и дарил наслаждение, важно обустроить спальное место качественной основой – матрасом. Поскольку здоровье нужно ценить превыше всего, то и к выбору
Просмотров: 158
Белки, жиры, углеводы: что нужно знать о пищевой ценности продуктовЭнергетическая ценность, или количество калорий — первое, на что мы обращаем внимание, выбирая тот или иной продукт. Считается, что здоровый человек должен потреблять в день в среднем 2000–2500 килокалорий. Однако очень часто мы не принимаем во внимание, какими должны быть эти калории.
Просмотров: 47
5 продуктов, которыми нельзя закусывать алкогольМы привыкли, что алкоголь нужно чем-то закусывать. Но часто выбираем совсем не те продукты. Лови список еды, которую категорически нельзя сочетать с крепкими алкогольными напитками по мнению диетологов.
Просмотров: 44
Чем опасен храп и как от него избавиться: рекомендации сомнолога, отоларинголога и неврологаПроблема храпа характерна для 50% мужчин и 30% женщин, но о ней не принято говорить вслух. А зря. Ведь этот недуг может не только доставлять неудобства родным и близким, но и угрожать здоровью.
Просмотров: 152
Как правильно принимать семена льна для красоты и здоровья: 3 секретаСемена льна ‑ бесценный продукт для красоты и здоровья девушки. Они выводят токсины и шлаки, способствует уменьшению целлюлита, делают кожу более упругой, а также укрепляют корни волос.
Просмотров: 110
Ринопластика носаОдним из наиболее востребованных видов пластических операций является коррекция носа. Действительно, недостаточно эстетичные размеры или форма носа способны стать причиной психологического дискомфорта.
Просмотров: 329
3 продукта, которые помогают избавиться от отеков и лишней жидкости в организмеОтеки беспокоят многих людей, особенно летом. Основные причины их появления – нарушение водного баланса и недостаток калия в организме. Но есть продукты, которые помогут избавиться от отеков. Вывести лишнюю жидкость из организма помогут баклажаны, редис и огурцы. Если включить эти продукты в рацион, можно не только убрать отеки, но и предотвратить их появление в будущем.
Просмотров: 694
Как избавиться от симптомов метеозависимости: рекомендации специалистовОт таких изменений любой мог почувствовать симптомы метеозависимости. Все потому, что организм просто не успевает так быстро приспосабливаться и реагирует головной болью и плохим настроением.
Просмотров: 159
Хороший гинеколог: как выбрать специалистаЗдоровье женщин в сфере половой жизни занимается гинекология, начиная с малых лет с девочек и заканчивая зрелыми женщинами. К профессиональным гинекологам обращаются с болезнями
Просмотров: 352