Войти
Закрыть

Как похудела Адель: особенности сиртфуд-диеты

Диеты от звезд

Как похудела Адель: особенности сиртфуд-диетыВ апреле 2019 года певица Адель развелась с мужем и, похоже, это подтолкнуло ее изменить свою жизнь. Сейчас все просто в шоке от того, как ей удалось похудеть на 20 килограммов. Оказывается звезда занималась кардио и пилатесом, а еще придерживалась так называемой диеты сиртфуд.

Цитрусовая диета: детокс и похудение за 5 дня

Монодиеты

Цитрусовая диета: детокс и похудение за 5 дняЗаряд бодрости и похудение в стиле Light подарит цитрусовая диета. Ее адепты заявляют о возможности "потерять" 1,5-2 килограмма всего за пять дней. Во время новогодних праздников никому не хочется истязать себя жесткими унылыми диетами. Но при этом каждая из нас хочет выглядеть хорошо в своем самом лучшем платье.

Как не поправиться после новогоднего застолья

Интересное о диетах

Как не поправиться после новогоднего застольяС приближением праздников у многих возникает вопрос - как не поправиться после сытного застолья? Неужели во всем себе отказывать? Вовсе нет! Просто делай все грамотно.
Выпив до праздничного ужина один-два стакана воды, ты оставишь достаточно места для вкусностей, но при этом сократишь объем еды, которую сможешь съесть до того, как появится чувство сытости.

Диета без ущерба: как правильно худеть и не навредить здоровью

Лечебные диеты

Диета без ущерба: как правильно худеть и не навредить здоровьюХоть до лета еще далеко, это не повод забывать о своей фигуре до весны. Чтобы добиться хорошего результата к следующему сезону, необходимо уже сегодня задуматься о своем питании. Тем более, что впереди новогодние застолья.

5 советов, как похудеть с помощью ходьбы

Фитнес

5 советов, как похудеть с помощью ходьбыХодьба — универсальный вариант похудения, который не имеет противопоказаний и подойдет абсолютно всем, особенно людям с большим весом. Но чтобы похудеть, нужно знать некоторые нюансы.
Ошибочно думать, что похудеть поможет только бег. Активная ходьба может быть гораздо эффективнее, если делать ее правильно.

СУПИНГ: НОВАЯ ДИЕТА, КОТОРАЯ СТАЛА ТРЕНДОМ

Необычные диеты

СУПИНГ: НОВАЯ ДИЕТА, КОТОРАЯ СТАЛА ТРЕНДОМВ последнее время в мире набрал популярности "супинг" - метод похудения и детоксикации, который официально в Инстаграм презентовала актриса Гвинет Пелтроу, сделав его столь популярным в соцсетях. А ты готова попробовать?

Как быстро похудеть и не навредить здоровью

Здоровье

Как быстро похудеть и не навредить здоровьюМожно ли быстро похудеть, если в запасе остается всего ничего до Нового года или до долгожданного отдыха? Диетологи уверены – миссия выполнима! Существует ряд простых решений, которые способствуют быстрому похудению. Для начала тебе придется вычеркнуть из своего рациона ряд нездоровых продуктов, а также придерживаться ряд техник.
В будущее В прошлое

Навигация