Последние события

Едим и худеем: 7 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Регулярное употребление этих продуктов поможет не только избавиться от лишнего жира, но сохранить здоровье. Прибавка в весе – типичный "неприятный сюрприз"
Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло
О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

Календарь

«    Июль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам





https://www.kedaicasino.net/daftar/



4 напитка, которые действительно утоляют жажду в жаруОказывается, в жару можно освежиться не просто водой, но и кофе. Причем заваривать не горячей водой, а холодной.
И такой кофе не только взбодрит, но и пить воду на некоторое время не захочется. Это что-то невероятное, потому что иногда кажется, что и вода не помогает утолить жажду.
Просмотров: 15
ТОП-3 варианта перекуса, которые снабдят тебя энергией на весь деньВпереди ждет долгая дорога? Что же взять с собой из еды, чтобы было удобно, быстро и питательно? Здоровый перекус включает продукты с высоким содержанием белка и сложных углеводов. Они дают долговременную энергетическую подпитку и улучшают пищеварение.
Просмотров: 14
Радужная диета: худеем легко, минус 5-7 кг за неделюБлагодаря этой системе питания ты потеряешь 5-7 кг за две недели и насытишь организм полезными веществами
Белый понедельник
Просмотров: 54
3 продукта, которые помогают избавиться от отеков и лишней жидкости в организмеОтеки беспокоят многих людей, особенно летом. Основные причины их появления – нарушение водного баланса и недостаток калия в организме. Но есть продукты, которые помогут избавиться от отеков. Вывести лишнюю жидкость из организма помогут баклажаны, редис и огурцы. Если включить эти продукты в рацион, можно не только убрать отеки, но и предотвратить их появление в будущем.
Просмотров: 465
9 самых опасных диет, о которых следует забытьЧтобы путь к фигуре твоей мечты не привел тебя в больницу, узнай больше о методах похудения, которые ты собираешься использовать. Похудение должно быть не только эффективным, но и безопасным!
Просмотров: 42
Как избавиться от симптомов метеозависимости: рекомендации специалистовОт таких изменений любой мог почувствовать симптомы метеозависимости. Все потому, что организм просто не успевает так быстро приспосабливаться и реагирует головной болью и плохим настроением.
Просмотров: 51
Грибная диета: как потерять 4 килограмма за один месяцНесмотря на то что грибы называли когда-то «мясом для бедняков», грибные блюда всегда украшали пиршества славянской знати.
Современные исследования подтвердили необычайную пользу этого пищевого продукта: в грибах содержится ценный растительный белок, фосфор, углеводы, витамин D. Грибы достаточно питательны: в 100 г 20-40 кКал.
Просмотров: 51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 днейНе любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Просмотров: 45
Хороший гинеколог: как выбрать специалистаЗдоровье женщин в сфере половой жизни занимается гинекология, начиная с малых лет с девочек и заканчивая зрелыми женщинами. К профессиональным гинекологам обращаются с болезнями
Просмотров: 98
Модная бижутерия JewMallПричина в уникальности — эти изделия, от остальных драгоценностей, отличает концептуальный подход. Что такое Пандора украшения? Не просто дорогие красивые аксессуары, тренд последних 15 лет – это ювелирный конструктор, который каждая хозяйка собирает для себя.
Просмотров: 138
Советы по выбору детской коляскиКогда семья узнает о скором прибавлении, начинаются активные приготовления, приобретается все необходимое для малыша. В списке вещей, необходимых новорожденному, одним из главных пунктов значится коляска. Если данный предмет вы покупаете впервые, то отсутствие опыта может поставить вас в затруднительное положение, выбрать первый транспорт для ребенка, нелегкая задача.
Просмотров: 626
Какое эфирное масло подходит тебе по знаку Зодиака?Существует наука аромаастрология - раздел астрологии, изучающий влияние различных ароматов на разные знаки зодиака. Еще древние философы заметили, что не всем людям подходят одни и те же ароматы. Под действием одних их самочувствие ухудшается,
Просмотров: 80
Польза горячей ванны для здоровья и как ее правильно приниматьТы тоже любишь понежиться в горячей ванне после тяжелого трудового дня? Или, придя домой, согреться в ней, когда попала под ливень и промокнув до нитки? Тогда эта статья для тебя.
Просмотров: 147
ТОП-5 поз йоги против воспалений и для укрепления иммунитетаПоговорим о пользе йоги. Научно доказано, что физические упражнения, совместно с работой твоего сознания, подавляют работу генов, отвечающих за воспаления в организме. Благоприятный результат от занятий йогой появляется через несколько недель, а это огромный стимул продолжать в выбранном направлении!
Просмотров: 82