Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Шоколадная диета является удивительным произведением, так как с ее помощью, кроме того, что можно похудеть и избавиться от таких ненавистных лишних килограммов, полностью отсутствует ограничение себя в таком любимом лакомстве, как шоколад.
Эта программа рассчитана на тех людей, кто хочет совместить получение потрясающего эффекта с получением большого количества витаминов. Диета продолжается 7 дней. В основе грейпфрутовой диеты лежит принцип: после 19 часов кушать нельзя.
День 1
Завтрак: один плод грейпфрута, или же выжатый из него сок без сахара, ветчина два кусочка по 25 г (без жирового окаймления), из напитков можно выпить чай, кофе без сахара.
Очень быстрыми темпами в настоящее время развивается грибная диета. Надо отметить, что у нас она появилась сравнительно недавно. Данная программа – это именно тот редкий случай, когда дается возможность сбросить лишний вес, при этом избежав вреда для своего здоровья. В данной статье мы расскажем все секреты, которые становятся доступными благодаря грибной диете.
Фасолевая диета относится к разряду быстрых диет. Разработчики данной программы обещают, что можно потерять от 3 до 7 килограмм лишнего веса в неделю. Повторить диету можно только через неделю.
Любая диета требует употребления большого количества воды. Фасолевая диета не является исключением. Для того, чтобы токсины выходили из организма, в суки следует выпивать не менее двух литров воды.
Конфетная диета является одной из наиболее популярных диет. Ее основателями были альпинисты и заядлые туристы. Эти люди, проводя много времени в походах, заметили, что леденцы отлично подавляют голод и при этом не оказывают негативного влияния на желудок. Естественно, что подобное явление просто не могли не заметить подружки этих же альпинистов и в результате они стали использовать именно леденцы для подавления голода ну и, конечно же, для похудения.
Показания к назначению: инсулиннезависимый сахарный диабет с нормальной массой тела.
Продолжительность: не ограничена.
Особенности диеты: сниженная калорийность питания с ограничением поваренной соли.
Показания к назначению: ожирение различной степени, в том числе как сопутствующее заболевание. Диета воздействует на жировой обмен.
Продолжительность: до выздоровления.
Показания к назначению: острый и хронический гломерулонефрит без выраженных нарушений функции почек.
Диета способствует улучшению мочеотделения, обладает антиаллергическим действием, улучшает обменные процессы в тканях почек.
Показания к назначению: хронический панкреатит в фазе обострения.
Диета способствует нормализации работы поджелудочной железы.
Продолжительность: до выздоровления.
Показания к назначению: хронические заболевания печени и желчевыводящих путей (холецистит, гепатит, цирроз); острый вирусный гепатит А в фазе выздоровления.
Продолжительность: до выздоровления.
Показания к назначению: острые воспалительные заболевания кишечника в период выздоровления; хронические заболевания кишечника с поносом.
Продолжительность: до выздоровления.
Показания к назначению: хронические воспалительные заболевания кишечника; сочетание заболеваний кишечника и желудка или желчевыводящих путей.
Продолжительность: до выздоровления.
Особенности диеты: нормальное содержание белков и жиров при пониженном количестве углеводов. Ограничение поваренной соли. Исключение продуктов, способствующих бродильным процессам в кишечнике.
Показания к назначению: острые и хронические заболевания кишечника в период резких обострений с сильными поносами.
Диета обеспечивает щажение слизистой желудка и кишечника, препятствует гнилостным процессам.
Показания к назначению: запоры с отсутствием воспаления кишечника; дискинезия кишечника, спастический колит.
Продолжительность: до выздоровления.
Особенности диеты: большое количество растительной клетчатки. Исключение продуктов, приводящих к бродильным процессам. Дробный режим питания (5 раз в день).