Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Похудеть на ананасах просто, ведь в 100 граммах этого фрукта всего 56 ккал. Кроме того, ананасы содержат фермент бромелайн, который улучшает обмен веществ и пищеварение.
Совсем недавно актриса выпустила книгу простых и полезных рецептов, а также снялась для апрельского номера журнала Self, на страницах которого поделилась своими диетическими привычками.
Если вы не хотите разрушить свои отношения, ни в коем случае не совершайте того, о чем мы ниже напишем. Как бы ни было велико искушение. Это - "смертные грехи" для любых, даже самых здоровых отношений.
Свидание - это как экзамен, где на кону - как минимум, второе свидание, а как максимум - отношения с любимым мужчиной. Но с нашими советами ты сможешь обойти все возможные "подводные камни" и у твоего свидания обязательно будет продолжение!
Любой может "пустить пыль в глаза" на первом и втором свидании, но рано или поздно мы обязательно показываем истинное лицо. Сегодня мы расскажем, как научиться читать между строк и определить, достойный ли человек твой избранник...
Как худеть гармонично, не нанося при этом вреда собственному здоровью, рассказала Екатерина Серебрянская, абсолютная олимпийская чемпионка и консультант по похудению.
Хорошая новость для тех, кто соблюдает диету! Американские ученые выяснили, что в этом случае большую пользу может принести виноград. Его употребление защищает от желания переесть и способствует здоровым пищевым привычкам.