Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Имбирь – настоящий кладезь полезных веществ. В нем содержится множество витаминов, микроэлементов, аминоксилот, благодаря которым этот продукт улучшает пищеварение, обмен веществ и снижает уровень холестерина.
Суть этой экспресс-диеты проста: некоторые овощи и корнеплоды обладают умеренным ослабляющим и мочегонным эффектом. Кроме того, растения, входящие в эти салаты, богаты витаминами — в частности, бета-каротином, который в короткий срок способен значительно улучшить состояние кожи.
Пятерка успешных моделей из «ангельского» отряда Victoria’s Secret делится своими рецептами вкусного, здорового и питательного завтрака. Начни день с пользой для здоровья!
Эти, казалось бы совершенно несовместимые продукты, выполняют одну очень важную миссию - повышение либидо. К тому же, они положительно влияют как на фигуру, так и на общее здоровье организма.
Киви – полезный диетический продукт, ведь он содержит мало калорий и углеводов, но большое количество витаминов и микроэлементов. Всего за 2 недели подобной диеты ты сможешь избавиться от 4-5 лишних килограмм.
Если следовать элементарным правилам, результат превзойдет все ожидания! Мы подскажем, как правильно окрашивать пасхальные яйца и какие натуральные красители отлично заменят броский современный декор.
Диета на основе грибов – удачный выбор для желающих избавиться от лишних килограммов без особых усилий. Единственное условие – полный отказ от мяса в пользу регулярного употребления грибных блюд.