Nadietax.Com - все о диетах.

Главная

Последние события

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

23-04-2019, 15:07

Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках

Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

« Ноябрь 2024 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Витамины для похудения

11-05-2013, 07:55
0

1

2

3

4

5

Пробуешь разные диеты, но вес так и не меняется? Скорее всего, дело в недостатке определенных витаминов и минералов. Доказано, что витамины способствуют ускорению обмена веществ, тем самым помогая сбросить лишний вес.

Рецепт дня: салат из черники с рикоттой

11-05-2013, 07:33
0

1

2

3

4

5

Следим за фигурой с пользой для здоровья! Доказано, что ягоды черники улучшают память, продлевают молодость и даже ускоряет обмен веществ.

Интересные факты о шоколаде

11-05-2013, 07:28
0

1

2

3

4

5

Поздравляем тебя со Всемирным днём шоколада! В честь такого "вкусного" праздника, мы подготовили самые интересные и полезные факты об этом легендарном лакомстве.

Как правильно подготовиться к диете

11-05-2013, 07:17
0

1

2

3

4

5

Накануне диеты нельзя наедаться впрок. Так ты только усложнишь организму задачу. Вторая ошибка – настраивать себя, что диета – это тяжело. В разгрузочный день ты можешьь есть столько, сколько хочешь, ограничение – только в выборе продуктов.

5 полезных напитков из зеленых овощей

11-05-2013, 07:10
0

1

2

3

4

5

Коктейли на основе яблок и сезонной зелени могут выглядеть как пюре или сок, при этом они удивительно вкусны, чрезвычайно питательны и невероятно полезны. Благодаря тому, что сегодня свежая зелень доступна круглый год, они по-настоящему всесезонны.

Скажем «нет» бездумному питанию

10-05-2013, 13:06
0

1

2

3

4

5

Привычка постоянно что-то жевать – это и есть бессознательное питание, которое может привести к нежелательным последствиям. Пора умерить свой пыл и начать думать перед едой!

Рецепт дня - легкий фруктовый десерт

10-05-2013, 12:24
0

1

2

3

4

5

Порадуй себя вкусным и максимально полезным десертом из свежих фруктов.

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком

10-05-2013, 11:54
0

1

2

3

4

5

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Чем полезны огурцы

9-05-2013, 18:34
0

1

2

3

4

5

Ты думала, этот овощ годится только для салата? Ученые пришли к выводу, что огурец обладает многими полезными свойствами.

Перец чили от усталости и лишних килограммов

9-05-2013, 17:43
0

1

2

3

4

5

Желающим похудеть американские ученые рекомендуют в обязательном порядке включить в свой рацион жгучий перец чили.

Три самых полезных сока

9-05-2013, 16:51
0

1

2

3

4

5

Здоровое питание и физическая активность – два «колеса» нашего здоровья, поэтому рассматривать питание в отрыве от активного образа жизни неправильно. Организму нужно не только правильное питание, но и физическая нагрузка. Не забывая об этом, мы поговорим именно о питании.

Виноградная диета

9-05-2013, 16:41
0

1

2

3

4

5

Идеальный вариант для любителей вкусного и правильного питания! К тому же, в винограде содержится масса полезных веществ, улучшающих работу почек, сердечно-сосудистой системы и обмена веществ.

Как не поправиться в отпуске

9-05-2013, 16:07
0

1

2

3

4

5

Десерты, мороженое и множество разных коктейлей... Поправиться в отпуске проще простого. Мы посоветуем тебе, как привезти из отпуска положительные эмоции, а не лишние килограммы.