Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Какой орех выбратьОрех - кладезь полезных веществ, включая витамин Е, магний, протеин и клетчатку. Чем еще богат этот вкусный продукт - читай ниже.


    
Просмотров: 780
4 новых продукта для похуденияМы нашли еще несколько продуктов, которые помогут тебе оставаться стройной.


   
Просмотров: 724
Диета Кейт МиддлтонХочешь быть стройной, как Кейт Миддлтон? Придерживайся ее диеты, которая состоит из четырех фаз!


  

Просмотров: 946
Молоко поможет похудетьХочешь сбросить вес? Начинай утро с молока, и ты меньше проголодаешься к обеду, - советуют австралийские ученые.


    
Просмотров: 732
4 сыра для твоей фигуры  Диетологи утверждают, что сыр не только положительно влияет на обмен веществ, но и способен полностью усваиваться организмом. Какие сыры можно употреблять в пищу без вреда дл...
Просмотров: 770
Как правильно хранить продукты Фрукты и овощи надо хранить в холодильнике. Однако это лишь одно из правил. Учти еще несколько нюансов, если ты намерена съесть ягоды (яблоки, брокколи…) не прямо сегодня, а в ...
Просмотров: 1828
Если лишние килограммы не уходят Вопрос, как сбросить лишний вес, будет актуален, пока не наступит третий ледниковый период (без кавычек). Поэтому еще одно открытие в области избавления от ненужных килограмм...
Просмотров: 761
Почему мы любим вредную еду Любишь арбуз, а дыня тебе категорически не нравится?Попробуй понять, почему так происходит. Например, твоя любовь к жареному скорее всего маскирует тягу к жирному. Когда ты по...
Просмотров: 920
5 правил полезного завтракаПравильный завтрак не только ускорит обмен веществ, но и поможет тебе сбросить пару лишних килограммов.

Просмотров: 565
Диета для здоровья волос Диеты, которые исключают белковые и цельнозерновые продукты, могут навредить твоей шевелюре. Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, тебе стоит употреблять в пищу правильн...
Просмотров: 842
Главная причина прыщей – молочные продуктыДиетологи из университета в Колорадо пришли к выводу, что именно молочные продукты являются основными врагами чистой кожи.

Просмотров: 783
Как комбинировать продуктыПравильные сочетания продуктов не только улучшат обмен веществ, но и помогут тебе избавиться от лишних килограммов.

Просмотров: 666
7 продуктов вызывающих головную больЕсли у тебя часто и без особой причины болит голова – вспомни, что ты ела накануне.

Просмотров: 1289
Зачем нужна петрушка
Петрушка содержит в себе большое количество полезных веществ, которые помогут тебе улучшить самочувствие и сжечь лишние калории. Вот еще несколько свойств этого замечательн...
Просмотров: 968