Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Ты ведь наверняка наслышана о пользе для пищеварения пробиотических продуктов. Однако этим вовсе не ограничивается спектр воздействия бифидобактерий на человеческий орган...
Горячо всеми любимая клубничка, оказывается, недаром заслужила всенародное признание. Помимо целого ряда общеукрепляющих свойств, эта чудо-ягода обладает также уникальн...
"Кто яблоко в день съедает… того рак не настигает", - о профилактических антираковых свойствах яблок мы уже писали неоднократно. А вот почему это происходит – читай далее.
Тебе ведь наверняка известно о целебных свойствах лука: он укрепляет иммунитет и эффективно противостоит инфекциям. С недавних пор в список его достоинств можно смело занести...
Чрезмерное увлечение телевизором таит в себе смертельную опасность. Как утверждают ученые, каждый час, проведенный перед "голубым экраном", повышает риск смерти от сердечн...
Если ты, наконец, решилась сбросить пару лишних килограммов, не растягивай "удовольствие" надолго. Чем быстрее возьмешься за себя, тем лучше будет результат!
Изнываешь от жары и, как результат, не можешь уснуть? Не спеши глотать снотворное! Вишневый сок прогонит бессонницу прочь и поможет тебе полноценно выспаться.
О полезности брокколи сказано и написано немало. Обладая уникальными в своем роде свойствами, эта чудо-капуста особенно необходима для женского организма.
Ограничение мясных продуктов в рационе питания является ключевым фактором эффективности диеты, - британские диетологи ищут новые пути для борьбы с лишним весом.
Долговременная нехватка витамина D в организме может спровоцировать ряд тяжелых заболеваний. Среди наиболее опасных – болезни Паркинсона и Альцгеймера.