Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Черная смородина от боли в мышцах Активно занимаясь спортом, нужно употреблять в пищу продукты, которые предотвращают появление боли и растяжек во время тренировок. Лучшим средством от крепатуры является че...
Просмотров: 764
Как научиться красивой походкеРедкая женщина может похвастаться красивой походкой, хотя в отличие от природных данных внешности и фигуры, походка достаточно просто поддается коррекции.

Просмотров: 837
5 способов сжечь 100 калорий на выходных Забудь об изнурительных тренировках. Избавляться от лишних килограммов можно с удовольствием! Выходные - лучшее время для того, чтобы воплотить в жизнь большинство из этих ид...
Просмотров: 1061
Как заниматься фитнесом в критические дни В решении вопроса: идти или не идти на фитнес во время критических дней, необходимо ориентироваться на свое самочувствие. Читай о том, насколько бережно нужно к себе относиться...
Просмотров: 826
3 варианта яблочной диеты Яблоки – идеальная основа для диеты. В них содержатся витамины, микроэлементы и вещества, улучшающие обмен веществ. Однако выдержать такую диету непросто: яблоки не насыщают...
Просмотров: 1105
Диета на фруктах, овощах и итальянской кухнеПредлагаем тебе меню полезной диеты, правила которой позволяют есть сыр, пасту и даже итальянскую пиццу! 


    
Просмотров: 899
Чизкейк без выпечки: рецептВкусный рецепт для хорошего настроения - нежный чизкейк, который не требует запекания. Готовь вместе с Cosmo! 

Просмотров: 705
Ученые назвали самый полезный овощАмериканские диетологи определили, какой овощ является поистине бесценным для человеческого организма.
Просмотров: 846
Рецепт диетического печенья от Карли Клосс Рецепт этого вкусного печенья топ-модель придумала еще в прошлом году. Девушка активно угощала всех желающих сладостями во время Недель моды, превратив Karlie's Kookies в нас...
Просмотров: 1012
Осторожно, секс-энергетики!Ученые из Ист-Йоркшира предупреждают – энергетические миксы истощают твою нервную систему и ослабляют центры контроля над поведением.


   
Просмотров: 736
Опасное вегетарианствоОб обратной стороне, казалось бы, безобидной вегетарианской диеты рассказали нам ученые из Оксфордского университета.


    
Просмотров: 728
Будь осторожна – белый хлеб!Продукты с высоким содержанием углеводов, которые в свою очередь быстро превращаются в глюкозу, очень опасны для женщин.


   
Просмотров: 801
Орехи защищают сердце от болиВсего лишь одной горсти орехов в день достаточно для того, чтобы обезопасить себя от сердечно-сосудистых и раковых заболеваний в будущем.


   
Просмотров: 1762
Шоколад с омолаживающим эффектом уже в продаже! Да-да, ты все верно прочитала. Отныне баловать себя сладеньким можно не в ущерб собственной фигуре и красоте. Благодарить за это открытие стоит швейцарских ученых, которые на р...
Просмотров: 561