Nadietax.Com - все о диетах.

Главная

Последние события

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

23-04-2019, 15:07

Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках

Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

« Ноябрь 2024 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Здоровое питание: цельные злаки

20-05-2013, 10:45
0

1

2

3

4

5

Диетологи рекомендуют женщинам съедать в среднем 140-170 граммов злаков в день, при этом как минимум половина из них должны быть цельными. Что все это з...

Здоровое питание в офисе: праздники

20-05-2013, 10:45
0

1

2

3

4

5

Ты можешь сколько угодно таскать в офис судочки с правильным обедом, считать калории и избегать жиров, но когда за соседним столом коллеги угощают вкус...

Без диеты: минус 3 кг за неделю

20-05-2013, 10:40
0

1

2

3

4

5

У тебя не хватает силы воли и терпения для того, чтоб выдержать диету? Тогда эта статья для тебя!

ПО ТЕМЕ: Калифорнийская диета: сбрось пару килограммо...

Как ускорить обмен веществ: диетический ликбез

20-05-2013, 10:39
0

1

2

3

4

5

Посидев какое-то время на диете и попробовав с нее «соскочить», рано или поздно узнаешь о чудном слове «метаболизм». Оказывается именно от него — обмена в...

Здоровое питание для трудоголиков: ужин

20-05-2013, 10:39
0

1

2

3

4

5

собрала лучшие советы по здоровому питанию для офисных работников. В прошлый раз мы разобрались, как придерживаться баланса белков...

Похудение: как часто взвешиваться?

20-05-2013, 10:38
0

1

2

3

4

5

Когда худеешь, хочется поскорее узнать: не зря ли ты отказалась вчера от торта? Уже исчезли ненавистные 200 грамм или нужно еще немного поскакать на ска...

Анализируем завтраки: овсянка

20-05-2013, 10:38
0

1

2

3

4

5

продолжает кампанию за здоровые завтраки. Мы уже выяснили, каким должно быть утреннее меню и перешли к анализу завтраков наших читателе...

Брокколи: полезные свойства

20-05-2013, 10:37
0

1

2

3

4

5

Полезные свойства брокколи — настоящая легенда. Вспомни типичную картинку из американских фильмов — вредный малыш неохотно колупает вилкой отварную б...

Диетический ликбез: белок

20-05-2013, 10:34
0

1

2

3

4

5

В серии материалов «Диетический ликбез» Nadietax рассказывает об основных принципах здорового питания для худеющих. В этом тексте — о том, какое уч...

Почему вредно быстро худеть

20-05-2013, 10:33
0

1

2

3

4

5

«Быстро худеть вредно» — эта фраза стала общим местом во всех диетических рекомендациях. Впрочем, не подкрепленная реальными аргументами, она не мож...

Анализируем завтраки: блины и сырники

20-05-2013, 09:39
0

1

2

3

4

5

продолжает кампанию за здоровые завтраки. Мы уже выяснили, каким должно быть утреннее меню и перешли к анализу завтраков наших...

Здоровое питание: как выбирать сухофрукты

20-05-2013, 09:37
0

1

2

3

4

5

Сторонники здорового питания активно налегают на сухофрукты — это не только здоровая замена вредных снеков, но и отличный источник витаминов и микроэ...