Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Узнай про кальций большеМы отлично знаем, что кальций нужен, чтобы были крепкие зубы и здоровые кости, красивые волосы. Но есть факты о кальции, которые также следует принять во внимание.

Узнай о кальции больше

1. Кальций нужен не только для косте...

Просмотров: 780
Клубничная диетаСпециально подобранная клубничная диета омолаживает, тонизирует пищеварительный тракт, позволяет за неделю сбросить 2-3 килограмма.

Клубничная диета

Завтрак. Молоко невысокой жирности, или нежирный кефир (200 мл), или 10...

Просмотров: 680
Как на нас влияют продуктыОказывается, продукты, которые мы употребляем каждый день, очень сильно влияют на наше внутреннее состояние.

Как на нас влияют продукты

Петрушка трава мужества.  Даже в Древнем Риме гладиаторам перед боем давали петрушку. Он...

Просмотров: 524
Влияние гормонов на фигуру Огромное влияние на организм женщины оказывают женские половые гормоны: эстроген, прогестерон, эстрадиол и пролактин. Они выполняют большое количество функций. Например, управляют течением беременности, менструациями, формир...
Просмотров: 602
Диета с чесноком Специалисты клиники лечения гипертонии при больнице «Шиба» (Тель ха-Шомер) в результате проведенного исследования установили, что чеснок является эффективной профилактикой ожирения. Исследователи, под руководством профессор...
Просмотров: 623
Умный завтрак Если вы хотите быть здоровыми, утром не нужно забивать свой желудок завтраками, сделанными наспех. Хороший завтрак не только зарядит энергией на целый день, но и обеспечит организм питательными веществами, необходимыми для нормальн...
Просмотров: 955
Сыроедение: что и какСыроедение – это не просто дань моде, а целая система питания, которая подходит не каждому из нас, и имеет очень много нюансов.

Сыроедение: что и как

Что такое сыроедение

В рационе сыроеда практически не присутствует блюд,...

Просмотров: 699
Морепродукты каждый день Морепродукты – это настоящая кладезь микроэлементов, йода и прочих полезных веществ, которые для организма весьма необходимы. Блюда из морепродуктов незаменимы на нашем столе. Но давайте попробуем узнать подробнее о том, что можем н...
Просмотров: 568
Продукты для отличного настроения Бороться с хандрой можно с помощью антидепрессантов или шопинга. Однако оба метода опасны как для кошелька‚ так и для здоровья. Не лучше ли использовать терапевтические свойства еды‚ которая не просто дает энергию‚ но и поднимает настр...
Просмотров: 590
Астрологическое питаниеЕсли верить гороскопам, то каждому знаку зодиака соответствует определенная стихия. А каждой стихии – свой, особенный, рацион питания.

Знаки земли: Телец, Козерог, Дева


Земным знакам необходим строительный материал для костей – к...

Просмотров: 835
Зеленый напиток красотыЗеленый чай уже изрядно потеснил черный, хотя пришел к нам совсем недавно. Оказывается, пить его не только модно и приятно, но и полезно для фигуры.

Зеленый напиток красоты

Сегодня зеленый чай – едва ли не самый главный продукт пище...

Просмотров: 804
Все про орехиС давних пор орехи входят в рацион различных народов и могут быть использованы в диетическом питании. Незаменимы они для вегетарианцев да и во всех остальных случаях занимают достойное место на нашем столе.

Все про орехи

Бразильс...

Просмотров: 820
Высококалорийные и полезныеЭти сладости – лидеры среди высококалорийных продуктов и продуктов богатых на витамины. Различные внешне, они очень близки по своему составу: в них входит сахар и один из трех «наполнителей» – семена подсолнечника, арахис или кунжут.
Просмотров: 2716
Что мы выбираем?Зоны мозга, которые отвечают за выбор между вкусной и полезной пищей, обнаружили ученые из Калифорнийского технологического института (США).

Что мы выбираем?

В ходе исследования они отобрали приверженцев здорового п...

Просмотров: 713