Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Заменители сахара делятся на две группы. Первая – натуральные фруктоза, сорбит, ксилит, фруктовые сиропы и еще 16 наименований. Они, как и сахар, весьма калорийны, а по степени сладости отличаются от сахарозы от 1,5 до нескольких тысяч...Просмотров: 1020
Диету можно использовать и как питание для снижения веса, и как диету для очистки кожи.Диета для чистой кожи
Завтрак
Яйцо, сваренное вкрутую или всмятку, нежирный сыр.
Два тоста с фруктовым вареньем с пониженным содержан...
Просмотров: 724
Продукты животного происхождения, которые нужны нашему здоровью.Белковые продукты
Йогурт (нежирный) содержит кальций. Кроме того, бактерии, которые есть в йогурте, защищают организм от различных заболеваний. Пол...
Просмотров: 796
Иногда мы не можем устоять и идем на поводу своих желаний. Поэтому не помешает запомнить способов, как восстановить свой организм после переедания, как не прибавить в весе после чрезмерного употребления всяких вкусностей.После перед...
Просмотров: 576
Главное в борьбе с ночным перееданием – это сила воли и терпение. Если вы поймете что ночное опустошение холодильника мешает нормально жить, быть здоровой и стройной, тогда у вас есть все шансы победить эту вредную привычку.Просмотров: 1113
Узнай о целебных и диетических свойствах растительных масел.То, что доктор прописал
Подсолнечное
В нем больше, чем в других маслах, ненасыщенных жирных кислот и меньше насыщенных. Нерафинированное масло надо хранит...
Просмотров: 772
Одна из самых дешевых эффективных диет. Перловая диета не требует особых усилий для приготовления и много времени.Перловая диета для кожи
Для приготовления перловой каши вам потребуется перловка и вода. Как дополнител...
Просмотров: 740
В этот период правильная диета особенно важна, так как помогает защитить кожу от изменения температурного режима и восстановиться после нехватки витаминов в весенне-зимний период.Готовим кожу к солнцу: 15 правил
1. Хо...
Просмотров: 760
Жизнедеятельность оpганизма человека неpазpывно связана с течением вpемени – это известно всем. А эти данные помогут выбрать наиболее продуктивное время для тренировок.Выбираем время для тренировки
Вpемя суток:
1.0...
Просмотров: 594
Начните утро нового дня с завтрака, имеющего прямое отношение к красоте. Он должен состоять из лёгкого фруктового салата и тонизирующего напитка. Для салата потребуется геркулес или манная крупа, орехи, мёд, фрукты или ягоды.Меню на л...
Просмотров: 714
Очень часто летом мы совершаем одну и ту же ошибку: сначала прикладываем грандиозные усилия чтобы похудеть перед отпуском, а затем привозим из долгожданного путешествия лишние килограммы. Чтобы противостоять набору веса на отдыхе, п...Просмотров: 598
Таких правил всего четыре: тщательно пережевывайте всю еду; не разговаривайте за едой; расслабьтесь; не пейте во время еды.Четыре правила приема пищи
1. Пережевывайте всю пищу.Те, кто заглатывает пищу почти не жуя, не только подверг...
Просмотров: 744
Итак, для нашей кожи не приемлемы две вещи: недостаток определенных продуктов и, наоборот, переизбыток.Высыпания от еды
Организму крайне необходимо разнообразие в питании. В наш рацион должны входить продукты животного (молочное...
Просмотров: 591
Отлично подойдет для избавления от лишних килограммов персиковая диета.Персиковая разгрузка
Персиковая диета достаточно строгая, но вкусная. Кстати, пару таких персиковых дней в неделю никому не повредит.
В течен...
Просмотров: 1162
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
