Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
![Белок – "строитель" красоты](http://www.nadietax.com/uploads/posts/2013-05/2013-05/1369387153_Belok-stroitel-krasoty.jpg "Белок – "строитель" красоты")
Представляем вашему вниманию, обзор лучших источников животного белка.Белок – «строитель» красоты
Лосось. Является отличным источником жиров, благотворно влияющих на сердечно-сосудистую и иммунную, на первом мес...
Просмотров: 995
Команда диетологов из испанского Университета Ровира-и-Виргили (Universitat Rovira i Virgili) доказала, что включение в ежедневный рацион орехов в сочетании с овощами, фруктами и рыбой, нормализует обмен веществ почти что в 14% слу...Просмотров: 612
Если хочешь очистить организм от токсинов, шлаков и других накопившихся гадостей, то нужно сократить употребление (а лучше и вовсе исключить из питания) определенных продуктов.Несколько советов перед чисткой организма
Просмотров: 694
Если вы решили устроить своему организму полный детокс, одной диеты не достаточно. Курорты, имеющие в своем арсенале детокс-программы, рекомендуют ежедневно в течение 7-10 дней баловать свое тело приятными и полезными процедурами.Просмотров: 622
Диета проста и очень эффективна. Предусматривается 3 основных приема пищи и 2 перекуса в течение дня. Для того чтобы облегчить задачу готовки, к каждому приему пищи тебе представлена подробная «инструкция».После отпуска
День 1
Завтр...
Просмотров: 624
Современная диетология несправедливо недооценивает значение специй и пряностей. А между тем, оно не вызывает сомнений. Специи превращают обычную здоровую низкокалорийную пищу в лакомство гурманов.Специи и травы для похудения
Просмотров: 986
Неважно, какая у вас сила воли: рано или поздно вы не сможете устоять перед тем или иным продуктом и будете считать это провалом в своем подходе к питанию. Мысль об очередном срыве может не просто испортить вам настроение, снизить самооцен...Просмотров: 668
Правильное питание является одним из важных элементов ухода за волосами. Ведь рост волос и их состояние обеспечивает только необходимо количество белков, витаминов и микроэлементов в еде. Поэтому ели вы хотите, чтобы ваша прическа вы...Просмотров: 1788
Протеиновая диета – это 10 дней без углеводов и сахара, 10 дней употребления в пищу только протеинов. С помощью такой диеты вы сможете сбросить до 4 кг веса, причем протеины не позволят вашей коже обвиснуть и ослабить мышцы. Если вы не будет...Просмотров: 765
Запомните правила питания, необходимые для здоровья и красоты.Красота и питание
Употребляйте легкую, разнообразную пищу. Вашим волосам и коже необходимы витамины и минеральные вещества. Пойдут на пользу бобовые кул...
Просмотров: 625
Желание иметь стройную и рельефную фигуру все чаще приводит людей в тренажерные залы. Но не у всех есть возможность оплатить личного тренера. Поэтому предлагаем девять правил, которые нужно соблюдать, чтобы потраченное время и силы пр...Просмотров: 628
Работа клеток головного мозга требует большого количества энергии. Если вы работаете в офисе, то «умная» пища вам просто необходима.Что съесть, чтобы поумнеть?
Универсальное «топливо» для мозга – глюкоза, ее мы получа...
Просмотров: 859
Самое полезное в растительном масле – ценные жирные кислоты. Практически в каждом масле есть все три их типа: насыщенные, моно- и полиненасыщенные. Вся разница – в пропорциях.Растительное масло: идеальная формула
Насы...
Просмотров: 1141
Исследователями найден список питательных веществ, которые успокаивающе действуют на наш организм.Сохранять спокойствие поможет правильное питание
1.Клетчатка. Это замечательное вещество содержится в таких про...
Просмотров: 729
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
