Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Подходит для активных и энергичных женщин.Активная диета
Примерное меню на день
Завтрак: сок из свежих фруктов или овощей, чай (с долькой лимона или с молоком, но без сахара), злаки с чашкой обезжиренного молока.
Обед: са...
Просмотров: 607
Израильские диетологи рекомендуют для полных проверенное опытным путем меню, которое будет не только способствовать похудению, но и улучшит обменные процессы, освободит организм от шлаков и стимулирует улучшение работы всех систе...Просмотров: 576
Специалисты, разработавшие эту диету, уверяют, что при строгом ее соблюдении за три недели можно расстаться с 8-10 килограммами.Долой лишнее!
Первый завтрак: яичница из двух яиц, салат из капусты, чай с молоком.
Второй...
Просмотров: 947
В этой диете главная роль отводится изменению количества потребляемых углеводов. Процесс похудания делится на четырехдневные циклы.Диета углеводного чередования
За первые два дня в организме истощаются запасы глик...
Просмотров: 696
Определите, что мешает вам достичь успеха и воспользуйтесь нашими советами, чтобы приблизиться к идеальной фигуре.Препятствия на пути к идеальному весу
Рядом с вашим домом находится продуктовый магазин
Покупка проду...
Просмотров: 814
Вкусное и полезное питание, которое помогает быстро прийти в форму.Диета в 3 дня
1 день
Завтрак: салат из огурцов и помидоров с 1 ч. ложкой растительного масла; 2 яйца; обезжиренный творог.
Обед: куриная грудка; тушеные ов...
Просмотров: 689
Точное и последовательное соблюдение данной диеты поможет вернуть вам привлекательность, хорошее самочувствие и настроение всего за неделю.Щадящая диета
Первый завтрак: кофе ячменный с молоком, творог с помидорам...
Просмотров: 739
Не зря считается, что у женщин, придерживающихся диеты, портится характер. Оказывается настроение можно поднять с помощью самых простых приемов и даже с помощью некоторых продуктов.Худеем с настроением
Придайте диет...
Просмотров: 756
Эти правила помогут организовать свое питание и режим приемов пищи.Золотые правила питания на каждый день
Во время основных приемов пищи 55-б0 % калорий должно приходиться на долю углеводов, причем предпочтение следуе...
Просмотров: 812
Существует шесть скрытых причин, которые способны свести на нет даже самые продуманные диеты. Узнай какие именно.Почему мы все время голодны?
1. Вы не высыпаетесь
Недостаток сна затрудняет контроль за вашим весом. В рез...
Просмотров: 797
Растворимая растительная клетчатка наиболее эффективна, поскольку она набухает в воде и вызывает чувство насыщения. Она также уменьшает потребность в пище, вызванную низким содержанием глюкозы в крови, поскольку растворимая клет...Просмотров: 784
Специалисты убеждены, что человеку для нормального существования необходимо употреблять в пищу «правильные» продукты и никаких медикаментов не потребуется. Вот подборка самых распространенных и знакомых нам таких продуктов.Леч...
Просмотров: 670
Если хочешь быть здоровой и красивой, значит цитрусовые должны быть на твоем столе каждый день.Цитрусовый рай
1.Лимон. Этот вид цитрусовых, наверное, знаком каждому, и трудно найти человека, который бы не был наслышан о...
Просмотров: 613
Достоинством этой диеты является разнообразие блюд, применяемых в рационе.Контрастная диета
Понедельник
Завтрак: 50 мл молока, кофе, 30 г хлеба, 5 г сахара.
Обед: тарелка овощного супа и овощи (свекла, шпинат, капуста...
Просмотров: 679
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
