Nadietax.Com - все о диетах.

Главная

Последние события

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

23-04-2019, 15:07

Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках

Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

« Ноябрь 2024 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Методы очищения организма

25-05-2013, 13:30
0

1

2

3

4

5

Процедура очищения организма лежит в основе любого способа оздоровления: лечебное голодание, раздельное питание, хатха-йога, баня и постный стол. Все это методы избавления организма от шлаков.

Методы очищения организма

Аквоаэробика

25-05-2013, 13:28
0

1

2

3

4

5

На определенной глубине вода оказывает сопротивление движениям человека в 12 раз больше, чем оказывает воздух, ее плотность в 700 раз больше, чем у воздуха, поэтому незаметная нагрузка на мышцы придает им хороший тонус и выносливость.

Хлеб – нужный продукт

25-05-2013, 13:27
0

1

2

3

4

5

Хлеб занимает особое место в нашем питании. Без хлеба невозможно представить пищевой рацион как здорового человека, так и тех, кто нуждается в диетическом питании.

Хлеб – нужный продукт

Хлеб – важный и наиболее доступный источни...

Есть или не есть после шести?

25-05-2013, 13:26
0

1

2

3

4

5

Если вы одержимы целью достичь физического совершенства и жить вечно, то, наверняка, вам известно, что в течение дня питание должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Но вот касательно того, есть или не есть перед сном,...

11 продуктов питания

25-05-2013, 13:26
0

1

2

3

4

5

Немецкий журнал Focus опубликовал список из 11 продуктов питания, являющихся, по мнению ученых, самыми полезными для здоровья человека.

11 продуктов питания

Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Аль...

Диета на выходные

25-05-2013, 13:25
0

1

2

3

4

5

Она будет двухдневным отдыхом для желудка, печени. Ее можно представить как развлечение, если проводить на своей даче, употребляя выращенные вами фрукты, овощи и приправы, экспериментируя с соками и овощными супами.

Диета на выходны...

Неделя без сахара

25-05-2013, 13:24
0

1

2

3

4

5

Диета продолжается 7 дней, исключая из меню полностью сахар и сладости.

Неделя без сахара

8.00

1 или 2 стакана слабого чая без сахара (может быть из трав).

13.00

Пластина окорока или буженины, телятины, или куриная грудин...

Любимый напиток поможет постройнеть

25-05-2013, 13:23
0

1

2

3

4

5

В борьбе против целлюлита поможет испытанное средство наших бабушек — кофе. Именно этот вариант использует модель и актриса Холли Берри (Halle Barry), чтобы сохранить плотность и тонус кожи на бедрах, без тени целлюлита или так называе...

Безуглеводная диета вредит мышцам и мозгу

25-05-2013, 13:23
0

1

2

3

4

5

Наукой доказано, рацион с повышенным содержанием жира снижает физическую выносливость и умственные возможности. Причем даже если переходить на него на короткое время.

Безуглеводная диета вредит мышцам и мозгу

Для здо...

Похудеть, не вредя здоровью

25-05-2013, 13:22
0

1

2

3

4

5

Если все попытки избавиться от лишнего веса равны нулю, значит следует вспомнить некоторые прописные истины похудения.

Похудеть, не вредя здоровью

1. Помните, любая диета (режим питания) не есть насилием над собою.

2. Е...

Советы для диеты

25-05-2013, 13:21
0

1

2

3

4

5

Диета должна быть индивидуальной. И составляться для вас врачом-диетологом. Он, исходя из особенностей вашего организма, вашего жизненного расписания, составит для вас диету. Где будет все сбалансировано.

Советы для диеты

Пять самых эффективных упражнений для стройности

25-05-2013, 13:20
0

1

2

3

4

5

Многочисленные исследования показали, что не все виды упражнений одинаково эффективны. Были определены 5 из них, которые наиболее полезны для здоровья и в то же время помогают в кратчайшие сроки стать обладательницей стройной фигуры...