Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Ученые утверждают, что никакого вреда здоровью она не несет, а быстрое похудение основано на одном продукте – всеми любимой картошке.Индейская диета
Этот овощ способствует не только избавлению от лишних килограммов, н...
Просмотров: 1127
Ряд диетологов считает, что отказываться полностью от десерта не стоит. Можно два раза в неделю позволить себе вкусный натуральный десерт. Но ни в коем случае не переедать и желательно употреблять десерт на голодный желудок.Похудеть,...
Просмотров: 689
Основной ингредиент гречневой диеты является обычная гречка, которая содержит большое количество микроэлементов и витаминов таки как кальций, магний, калий, железо, а также рутином – этот элемент улучшает свёртываемость крови, уп...Просмотров: 1410
Имбирь способствует повышению потенции, помогает при лечении бесплодия, бронхиальной астмы, печени и многого другого. И, кстати, является отличным стимулятором обмена веществ – его как можно использовать для похудения.Имбирное п...
Просмотров: 482
Метод похудания, который приводится здесь, изобретен доктором Бирхер-Биннером. Он много раз проверен, и особеннос...Просмотров: 791
Недавние исследования показали, что если бы мы ели грубую пищу, содержащую в большом количестве не перевариваемую клетчатку, мы были бы более здоровыми и жили бы дольше.Отруби и клетчатка
Не забывайте о том, что клетчатк...
Просмотров: 941
Очень сильно стимулируют пополнение потенциала психической и жизненной энергии продукты на основе проросшего зерна.Проросшие пшеничные зерна
При прорастании в них резко повышается содержание витаминов группы В (в...
Просмотров: 796
Известно, что занятия аэробикой помогают избавиться от лишнего веса и улучшают состояние здоровья. Ученые выяснили, как именно аэробика воздействует на организм человека.Аэробика влияет на уменьшение аппетита
Просмотров: 804
Другого выхода нет: хотите сбросить вес, займитесь физическими упражнениями. Но в некоторые дни это кажется невозможным. Они все расписаны по часам. Но эксперты считают, что упражнения должны стать частью стиля жизни.Теряйте вес утр...
Просмотров: 872
Правильный подход к тому, что и сколько есть до, во время и после физической нагрузки очень важен как для получения желаемых результатов, так и для здоровья организма в целом. Чтобы сердце, легкие и мышцы работали наиболее эффективно, сл...Просмотров: 694
Для него чтобы поддержать форму, необходимо качать железо и чем больше, тем лучше. А для нее больше подходит мат для йоги. Кто же прав? Ученые утверждают, что нет однозначного ответа, но представители разных полов могут научиться чего-н...Просмотров: 1341
Ученые выявили «наркотическую» зависимость от физических упражнений.Физическая зависимость
Американские ученые обнаружили, что чрезмерное увлечение спортивными упражнениями может вызывать физическую зависим...
Просмотров: 1428
Организм человека живет, подчиняясь суточным, месячным и годовым биоритмам. Природные циклы оказывают влияние на все сферы деятельности человека, и идти наперекор этим правилам – только усложнять себе жизнь.Фитнес зимой
Просмотров: 796
отличие от тяги к наркотикам, развивающейся после второй-третьей дозы, полезные привычки требуют куда больше времени. Чтобы начать бегать по вечерам без сопутствующего кнута и пряника, потребуется около 66 дней.Просмотров: 690
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
