Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Собираясь поесть, вы садитесь за накрытый стол? Это правильно! Так вы получаете на треть калорий меньше, чем перехватывая что-нибудь на ходу или время от времени.Еда в спокойной обстановке спасет от переедания
Новейшие...
Просмотров: 748
Легкие продукты не всегда действительно «легкие» .Легкие продукты
Диетическое масло. По сравнению с натуральным маслом, содержит намного меньше калорий. Жир в таком масле заменяют химическими загустителями и на...
Просмотров: 695
Эти советы по питанию помогут сохранить красивую фигуру и отменное здоровье.Советы по питанию
Максимум питательных веществ из еды
Не нужно принимать все пищевые добавки, которыми сейчас пестрят аптеки. Достаточно в...
Просмотров: 703
Система питания этой обворожительной женщины довольно проста. На одну неделю нужно полностью отказаться от соли и сахара и поменьше есть. Организм избавляется от лишней жидкости и вместе с ней – от лишних накоплений.Диета звезд
Просмотров: 812
Продолжительность диеты — 10 дней. Предположительная потеря веса 4-5 кг.Тихоокеанская диета
Завтрак:
2 чашки чая (лучше зеленого),
1 или 2 яйца (всмятку, в мешочек, вкрутую, в виде глазуньи или яичницы),
1 или 2 стаканчи...
Просмотров: 798
Использовать диету можно не более 5 дней.Быстрая картофельная диета
Завтрак: стакан молока или кефира.
Обед: 300г картофельного пюре.
Ужин: картофельный салат — 2 картофелины в мундире, крутое яйцо, заправить растите...
Просмотров: 638
Как утверждает специалист по китайской кухне Лоррейн Клиссолд, китайская кухня здоровая и питательная, она препятствует развитию болезней и продлевает жизнь.Китайская диета спасет от ожирения
Приводим некоторые из...
Просмотров: 658
Ежедневный рацион вегетарианца должен включать 3-4 порции различных злаков и круп или картофельные блюда; 4-5 порций фруктов и овощей; 2-3 порции бобовых, орехов и семян; 2 порции молока, сыра, яиц или соевых продуктов; небольшое коли...Просмотров: 738
Чтобы не употреблять мясо, рыбу и яйца, необязательно быть буддистом, кришнаитом или членом партии «зеленых». Многие уверены: став вегетарианцем, можно укрепить и поправить здоровье, предотвратить или излечить различные заболева...Просмотров: 715
Кто из нас не восхищается знаменитыми женщинами, сохраняющими идеальную фигуру несмотря на возраст? Многие простые женщины и рады бы выглядеть так же, но как только подумают о суровой диете… Впрочем, как выясняется, рацион известных д...Просмотров: 841
Если вы твердо решили избавиться от лишних килограммов, знайте: на самом деле нет ничего проще. От вас потребуется лишь упорство и разумный подход к проблеме, и результат не заставит себя ждать: вы станете здоровее, моложе, легче, подви...Просмотров: 550
При помощи нескольких простых гимнастических упражнений каждая женщина может исправить свои недостатки.Делаем плечи и руки
Упражнения
Лягте на спину. Обе руки положите под голову. Отведите локти как можно дальше наза...
Просмотров: 819
Эта красивая и стройная женщина придерживается диеты “Зона”, которую разработал доктор Барри Сере. Эта эффективная система питания не только имеет множество приверженцев, ее признали приемлемой многие медицинские учреждения и исс...Просмотров: 615
Без воды человек не может существовать. Но чаще всего мы предпочитаем утолять жажду не простой водой, а чаем, соками, компотами и другими напитками, которые нам по вкусу. Однако при этом далеко не всегда задумываемся, как повлияют они на...Просмотров: 653
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
