Nadietax.Com - все о диетах.

Главная

Последние события

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

23-04-2019, 15:07

Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках

Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

« Ноябрь 2024 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Еда ради удовольствия

27-05-2013, 18:59
0

1

2

3

4

5

Еда улучшает настроение, делает нас более гармоничными и позитивными. И не стоит отказываться от вкусной еды. Позвольте себя хотя бы кусочек шоколадки в день.

Еда ради удовольствия

Любые запреты неминуемо ведут к тоске...

Как начать делать зарядку

27-05-2013, 18:58
0

1

2

3

4

5

Утром очень трудно заставить себя сделать зарядку. Поэтому предлагаем тебе 9 верных шагов к физическим упражнениям.

Как начать делать утренею зарядку

Что нужно:

1. Решить для себя, что ты будешь делать зарядку в течении к...

Что управляет нашим аппетитом?

27-05-2013, 18:56
0

1

2

3

4

5

Насколько чувство голода и аппетита поддается контролю?

Что управляет нашим аппетитом?

Все поводы, которые побуждают нас поесть, можно разделить на три группы:

- Еда с целью пополнить запасы энергии

- Еда с целью восполн...

Зеленый чай и лимон

27-05-2013, 18:56
0

1

2

3

4

5

Зеленый чай можно сделать еще полезней при помощи дольки лимона.

Зеленый чай и лимон

По утверждению ученых, при добавлении в зеленый чай лимона, содержащаяся в нем аскорбиновая кислота повышает поглощаемость организмо...

Полезны ли сухие завтраки?

26-05-2013, 19:50
0

1

2

3

4

5

Приверженцы сухих завтраков утверждают, что это исключительно здоровая пища.

Полезны ли сухие завтраки?

Полезна ли она на самом деле?

Все сухие завтраки – хороший источник энергии. Помимо углеводов, они содержат витам...

Фолат-диета

26-05-2013, 19:49
0

1

2

3

4

5

Лишние килограммы портят фигуру, и периодически скачет давление? Для вас идеальное решение — это фолат-диета.

Фолат-диета

Фолат, фолиевая кислота, витамин В9 — все это разные названия одного вещества с весьма скандаль...

Диета на основе кальция

26-05-2013, 19:49
0

1

2

3

4

5

Вы словно на весовых качелях — сброшенные килограммы всегда возвращаются и прибывают новые? Решение — диета на основе повышенного содержания кальция в пище.

Диета на основе кальция

В таких случаях своим пациентам специа...

Гантели и вес

26-05-2013, 19:48
0

1

2

3

4

5

Силовые упражнения способствуют снижению веса и препятствуют развитию диабета не хуже, чем бег, как показали результаты недавних исследований, проведенных сотрудниками Бостонского медицинского университета.
Гантели и вес

Недельная диета для очистки организма

26-05-2013, 19:47
0

1

2

3

4

5

Предлагаемый рецепт замечательной, абсолютно безопасной диеты, которая за одну неделю поможет вам хорошо почистить организм и потерять 5-8 кг лишнего веса.

Недельная диета для очистки организма

Готовится суп:

6 луков...

Шпинат для здоровья

26-05-2013, 19:47
0

1

2

3

4

5

В листьях шпината содержатся белки , жиры, сахара, клетчатка, органические кислоты, флавоноиды , наряду с этим, сбалансированный поливитаминный комплекс — витамины групп В, С, Р, РР, Е, К, богат витамином А (каратиноид), а также многи...

Целительный лимон

26-05-2013, 19:46
0

1

2

3

4

5

Родиной этого фрукта считаются Бирма и северная Индия. Лимон обладает значительными по своим показателям медицинскими и терапевтическими свойствами. Лимон считается одним из древнейших культивируемых фруктов.
Целительный лимон...

Питание для спасения

26-05-2013, 19:45
0

1

2

3

4

5

В период вирусных заболеваний важно, чтобы питание было разнообразным и сбалансированным. Недостаток каких-то витаминов и микроэлементов негативно сказывается на общем состоянии организма — истощает его, делает уязвимым.

Питани...

Виноград

26-05-2013, 19:44
0

1

2

3

4

5

Виноград является богатым источником витаминов А, С, В6 и фолатов (производных фолиевой кислоты), а также важных минералов — калия, кальция, железа, фосфора, магния и селена. Виноград содержит флавоноиды, которые являются мощными а...