Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Диета — 6 дней, можно сбросить 4-5 кг.2 дня: 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока
2 дня:
завтрак: тоненький кусочек чёрного хлеба намазать тоненьким слоем масла и полить чайной ложкой мёда.
обед: 100 г варёной курицы (на др...
Просмотров: 681
Что только не придумает человек, чтобы быстро привести себя в порядок. Благодаря тому, что мы не всегда можем сдержать свой порыв, нам потом приходится прибегать к всевозможным диетам, системам похудания. И каждый день на свет появляют...
Просмотров: 696
Как приготовить вкусные и ароматные блюда с минимумом калорий? Мы поделимся с вами несколькими секретами, используя которые вы сможете приготовить максимум здоровой и вкусной пищи, не рискуя набрать лишний вес.Если в с...
Просмотров: 719
Злаковая диета поможет восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта, разнообразит повседневный рацион, снабдит организм биологически активными и очень полезными веществами, витаминами, минералами и клетчаткой.
Просмотров: 2074
Это простой, но эффективный способ поднять себе настроение, почувствовать себя бодрым.В первый день ограничьте себя в еде. А еще лучше просто откажитесь от нее. Но вы можете пить свежевыжатые соки, воду или зеленый чай в н...
Просмотров: 801
За 3 недели этой диеты вы сможете сбросить более 4 килограммов.В диете заложены 3 предпосылки: <?xml:namespace prefix = o ns = «urn:schemas-microsoft-com:office:office» />
ежедневно вы будете потреблять немногим бол...
Просмотров: 626
Можно потерять 2-5 кг. Таких пятидневных циклов можно провести от 1 до 3 подряд. Как обещают последователи, после 15-го дня диеты вы потеряете 15 кг. Максимальная продолжительность диеты — 15 дней.Первые пять дней: 10 апе...
Просмотров: 731
Продолжительность диеты 13 дней. К ее окончанию вы похудеете на 7-8 кг, а ваш обмен веществ изменится настолько, что вы три года не будете поправляться.Понедельник
завтрак: черный кофе без сахара;
обед: 2 яйца вкрутую, 1 п...
Просмотров: 763
![Диета "Каждые три часа"](http://www.nadietax.com/uploads/posts/2013-05/2013-06/1370271119_Dieta-Kazhdye-tri-chasa.jpg "Диета "Каждые три часа"")
Диета гарантирует потерю 1 кг веса в неделю без особых ограничений в еде и даже без какой-либо предписанной гимнастики. Смысл диеты прост: если организм получает пищу каждые три часа, он не пытается «складировать» калории в виде жира про...
Просмотров: 625
Узнав особенности звездной «кухни», вы всегда сможете составить оптимальный рацион по своему вкусу.Овны часто жалуются на головные боли, депрессии, раздражительность. Поэтому им стоит «подналечь» на свеклу, сельде...
Просмотров: 748
Залог красоты и долголетия — в регулярном употреблении самых полезных продуктов. Каждый из них рекомендуется есть небольшими порциями если не ежедневно, то хотя бы 4 раза в неделю.Черника . Чемпион по наличию антиоксид...
Просмотров: 817
Сегодня принято полезно питаться: все стремятся выбрать именно те продукты, которые перенасыщены витаминами, хорошо усваиваются и не откладываются на талии и ягодицами в виде жира.О полезной пищи пишут даже больше,...
Просмотров: 643
Думаете, плоский живот — результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше нервничать. Итак, что же поможет вам добиться идеальной формы живота?Просмотров: 643
Ходьба — самый безопасный вид физических нагрузок. К тому же вам не нужно записываться в спортивный клуб и тратиться на дорогое снаряжение. Единственное, что потребуется, — преодолеть собственную лень и приучить себя к ежедневным прог...
Просмотров: 767
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
