Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Сахар помогает усваивать полезные вещества, содержащиеся в чае.Зеленый чай полезнее пить с сахаром
Зеленый чай полезнее пить с сахаром, пишет Nadietax. Оказывается, сахар помогает организму лучше усваивать...
Просмотров: 797
Необходимо следить за уровнем витаминов В1, В2 и железа. Регулярно делать анализы крови. При недостатке витаминов и микроэлементов принимать пищевые добавки.Каждый день нужно употреблять следующие продукты: два-тр...
Просмотров: 635
Диета применяется в случае, если необходимо срочно похудеть. Усиливается сауной и массажем.Меню
первый день: один печеный цыпленок, разделанный на три части;
второй день: 300 гр. телятины, жаренной без жира (на решетк...
Просмотров: 699
Правильная система питания это:— комбинация углеводов, белков и жиров;
— небольшие приемы пищи каждые 3-4 часа, которые помогут поддерживать уровень сахара в крови на постоянном уровне, таким образом, препятствуя энергетическим сп...
Просмотров: 656
Президентская диета была разработана доктором Артуром Агатсоном. Данную диету можно часто встретить под названием диета Южного пляжа или пляжная диета.Данная система эффективного похудения позволяет получать все н...
Просмотров: 1768
Не зря у англичан есть пословица: “An apple a day keeps the doctor away” — “Яблоко в день, и доктор не нужен”. Почему же так важно каждый день съедать хотя бы одно яблоко?Ни дня без яблока
1. Яблоко снижает уровень холестерина в...
Просмотров: 986
К празднованию Пасхи нужно готовиться заранее. Церковь готовит верующих к самому главному празднику семинедельным постом — временем покаяния и духовного очищения.Пасхальную радость невозможно пережить во всей полн...
Просмотров: 570
Здоровое сердце – это не только наследственность и отсутствие вредных привычек. Вот список продуктов, которые помогут поддерживать его в форме.Самые полезные продукты для сердца
1. Овсянка
Овсяная каша — отличный завт...
Просмотров: 669
Распределение физических нагрузок.
Большинство из нас по-прежнему верит в чудодейственность диет. Две недели, и вот оно счастье — молодость, стройность и красота!Так бывает. В рекламе. А в реальности — чувство голода, неудовлетворенности, разочарования. Похудеть нет...
Просмотров: 722
Несколько лет назад “щадящая диета” Орниша, допускающая 15-25 граммов животного жира в сутки, подверглась жесткой критике группы исследователей из Гарварда. Они опубликовали отчет, произведший эффект разорвавшейся бомбы.Просмотров: 627
Британский диетолог Гаттерсен разработал диету, позволяющую худеть без жесткого ограничения питания. Вы можете принимать в пищу все, что, угодно начиная с пиццы и далее как подскажет вам фантазия. Главное выпить вдогонку стакан крас...Просмотров: 550
Успешность процесса похудения зависит от вида диеты? Не совсем так! На 50 % эффективность похудения и .стойкость результата определяются стимулом, поэтому сейчас большинство специалистов, встающих с проблемами лишнего веса, не тол...Просмотров: 583
Популярная раньше простая формула для определения оптимального для своего роста веса (рост в сантиметрах минус 100) не является точной. Наиболее адекватным показателем, который оценивает содержание жира в организме, является инде...Просмотров: 704
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
