Nadietax.Com - все о диетах.

Главная

Последние события

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

23-04-2019, 15:07

Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках

Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

« Ноябрь 2024 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Очищение цитрусами

5-06-2013, 14:05
0

1

2

3

4

5

Фрукты и ягоды — это не только вкусная еда, которую хочется есть снова и снова, но и источник витаминов и минеральных веществ. Кроме этого фрукты также способствуют похудению.
Цитрусовое очищение

Цитрусовая диета, пожалуй, сама...

Мифы о еде

5-06-2013, 14:04
0

1

2

3

4

5

Питайся правильно – узнай, где правда, а где вымысел.

Мифы о еде

Миф 1: Раздельное питание способствует похудению

Чтобы похудеть, многие стараются не смешивать белки и углеводы. Но это может привести к резким скачкам уров...

Тропическая диета

5-06-2013, 14:04
0

1

2

3

4

5

Питательная ценность банана позволяет заменять им целое блюдо, а его вкусовые качества – выше всяких похвал! Так что следовать диете Сейшельских островов – истинное удовольствие.

Тропическая диета

1 день
Завтрак: (все дни оди...

Ешь и худей!

5-06-2013, 14:04
0

1

2

3

4

5

Что съесть, чтобы похудеть? Продукты, помогающие сбросить вес.

Ешь и худей!

1. Грейпфрут

Грейпфрут по праву лидирует среди продуктов, помогающих нам в борьбе с лишним весом. Существует даже довольно эффективная грейпф...

Диета от Клаудии Шифер

5-06-2013, 14:02
0

1

2

3

4

5

Никто не станет спорить, что фигура Клаудии Шифер можно назвать идеальной. Поддерживать такие формы ей удается с помощью проверенной диеты, которую для нее составили диетологи.
Диета Клаудии Шифер

За время этой диеты вы...

"Злаковое" похудение

5-06-2013, 14:01
0

1

2

3

4

5

Злаки помогают обрести идеальные формы и обеспечивают сытостью на весь день.

«Злаковое» похудение

Считается наиболее гуманной: она достаточно сытная и психологически комфортная. Однако и она имеет немало ограничени...

Вкусный деликатес: Перепелиные яйца

5-06-2013, 14:01
0

1

2

3

4

5

Самое главное их достоинство в том, что они не вызывают побочных явлений даже у тех людей, которым употребление куриных яиц категорически запрещены. Побаловать перепелиным яичком можно как ребенка, так и пожилого человека.
Вкусный де...

Удерживаем вес

5-06-2013, 14:00
0

1

2

3

4

5

Советы для тех, кто решил бороться с лишними килограммами!
Удерживаем вес

1. Ни в коем случае не меняйте правила здорового питания и не прекращайте физические упражнения. Вы должны понимать, что это не диета, а залог здоро...

Диета для красивой кожи

5-06-2013, 14:00
0

1

2

3

4

5

Из доступных и простых продуктов была создана специализированная диета, позволяющая в короткий срок привести в тонус кожу, придать ей здоровый вид и внутренне сияние красоты.

Диета для красивой кожи

Завтрак:

каша на основе обезжире...

Виноградная диета

5-06-2013, 14:00
0

1

2

3

4

5

Эта ягода способна повысить тонус организма, улучшить обмен веществ. В ней содержится большое количество кислот, витамины А, В, С, минеральные соли, ароматические вещества, ферменты и пектин.
Виноградная диета

При употребле...

Идеальные формы

5-06-2013, 13:59
0

1

2

3

4

5

За месяц можно похудеть на 7 кг. А объемы уменьшатся на 3-4 см.
Питание не особо строгое. Но тренировки 3 раза в неделю обязательно, а именно: кардио и силовые нагрузки. В общей сложности 1-1,5 часа в день.

Идеальные формы

Выбраем оди...