Nadietax.Com - все о диетах.

Главная

Последние события

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

23-04-2019, 15:07

Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках

Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

« Ноябрь 2024 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Cтрогая диета

5-06-2013, 14:12
0

1

2

3

4

5

Диета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней.

Рацион достаточно сытный, но однообразный. Отходить от представленных продуктов, на любые другие, или даже похожие – не рекомендуется.

1-й ден...

Диета на выходные

5-06-2013, 14:11
0

1

2

3

4

5

Многие из нас набирают килограммы на выходных, позволяя себе поблажки в еде. Если вы будете есть маленькими порциями, то не поправитесь, а может и похудеете.

Худей по выходным

Одно и зправил этой диеты — совмещение питания...

Кремлевская диета. Часть 2

5-06-2013, 14:11
0

1

2

3

4

5

А теперь более подробно рассмотрим саму суть диеты и как она действует.

Кремлевская диета. Часть 2

Важно знать! Перед тем как сесть на любую диету, надо обратиться к врачу, посоветоваться – возможно, у вас есть противопоказания д...

Что есть для отличной памяти

5-06-2013, 14:10
0

1

2

3

4

5

Для сохранения отличной памяти нейрофизиологи рекомендуют как молодым, так и пожилым полюбить рыбу, грецкие орехи, бутерброды из ржаного хлеба со сливочным маслом, салаты из овощей и бобовых, заправленные подсолнечным маслом.
Что е...

Кремлевская диета. Часть 1

5-06-2013, 14:10
0

1

2

3

4

5

На сегодня самой популярной является «Кремлевская диета» или как ее еще называют «Диета американских астронавтов». Кремлевская диета эффективна благодаря ограничению употребления пищи, содержащей углеводы, а предпочтение отдае...

Рисовая диета

5-06-2013, 14:09
0

1

2

3

4

5

Сидеть на диете нужно минимум 3 дня, а максимум – 2 недели. За три дня можно похудеть на 1 кг, за неделю – 3 кг. Рис для диеты нужен не очищенный.
Рисовая диета

1 день:
Завтрак: яблоко, рис (60 г сухих зерен) с лимонной цедрой и неск...

Вкусная зависимость

5-06-2013, 14:09
0

1

2

3

4

5

Еще несколько лет назад психологи только ухмыльнулись бы, если бы вы заявили, что у вас пищевая зависимость. Сегодня им уже не до ухмылок: внезапному желанию перекусить (не путать с обычным чувством голода) подвержено 70% мужчин и почти...

Кефирная диета

5-06-2013, 14:08
0

1

2

3

4

5

Концепция похудения с помощью кефирной диеты заключается в том что, организму нужно молоко и молочные продукты, которые в свою очередь насыщают, добавляют кальция и притупляют голод.
Кефирная диета

Существует несколько вариа...

Гречневая диета

5-06-2013, 14:08
0

1

2

3

4

5

Эта методика достаточно суровая, но как показывают результаты, эффективная и действенная.
Гречневая диета

Суть питания: на протяжении недели необходимо питаться гречневой кашей приготовленной по специальному реце...

Зачем в диете углеводы?

5-06-2013, 14:07
0

1

2

3

4

5

Чем больше количество углеводов в продукте и чем больше простых и высокоуглеводистых продуктов вы употребляете, тем сильнее это может повлиять на ваш вес и аппетит.
Зачем в диете углеводы?

Так, простые углеводы могут спо...

Диета Ларисы Долиной

5-06-2013, 14:07
0

1

2

3

4

5

Диета Ларисы Долиной, или «диета доктора Сайкова» (так зовут её создателя) гарантирует снижение веса на семь килограммов за одну неделю, что делает ее одной из наиболее эффективных на сегодняшний день диет.
Диета Ларисы Долиной

Японская диета

5-06-2013, 14:06
0

1

2

3

4

5

В одной из известных клиник Японии была разработанная диета, которую так и назвали, — японская. Уникальность японской диеты в том, что она построена на абсолютно натуральном витаминно-пищевом комплексе, и позволяет добиться результ...