Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Десять продуктовНа неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. Комбинируйте и готовьте еду, как хотите!
Диета «10 продуктов» легко переносится организмом.

Дополнительно в список включаются: лук (луковица в день), чеснок...

Просмотров: 623
Похудение для типа фигуры «Песочные часы»Идеальные пропорции женщин с таким типом фигуры, не оставят равнодушного ни одного представителля сильной половины.
У Кэтрин Зета-Джонс идеальные формы!

Тип фигуры «Песочные часы»


Признаки: при тонкой талии обхв...

Просмотров: 960
Проблемы кожи и диетаПроблемная кожа, хронические высыпания, аллергия, все эти проблемы напрямую связаны с нашим питанием. Очень часто мы решаем неприятности нашей кожи с помощью косметических средств, хотя следует обратить внимание на продукты ежедне...
Просмотров: 459
Похудение для типа фигуры "Яблоко"Специально разработаная методика, за очень короткий срок, поможет привести фигуру типа «яблоко» в идеальную форму.

Келли Осборн – тип фигуры «Яблоко»

Тип фигуры яблоко: «Яблоко»


Признаки: жировые отложения находятс...

Просмотров: 932
Похудение для типа фигуры "Груша"Тип фигуры «Груша»– по праву считается наиболее женственным и сексуальным.
Дженнифер Полез – яркая представительница этого типа фигуры

Признаки: жировые отложения находятся в области бедер и ягодиц.


Представите...

Просмотров: 1695
Ананасовая диетаВ ананасах содержатся специальные вещества — энзимы, которые по своей природе противостоят накоплению жира в организме.
Ананас является малокалорийной едой, в 100 г плода содержится только 48 ккал

Берем 2 кг натуральных ананас...

Просмотров: 689
Диета Аллы ПугачевойГоворят, Алла Борисовна уже больше месяца сидит на новой овощной диете. Певица исключила из своего рациона мясо и другие калорийные продукты.
Свежие овощи нужны нашему организму каждый день

Питается она в основном салатами из ка...

Просмотров: 719
Достоинства и недостатки шоколадаПринято считать, что у некоторых людей развивается пристрастие к шоколаду и даже своего рода зависимость от него, поскольку какао-бобы содержат различные химические вещества, способные вызывать привыкание.
Шоколад дарит людям ощу...
Просмотров: 988
Творожная диетаТворожная диета используется при ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе и гипертонической болезни с ожирением, недостаточности кровообращения, болезнях печени и желчных путей.
Творог помогает похудеть

Суть диеты: не...

Просмотров: 1563
Правильный процент Кирстен ДанстУ Кирстен округлое личико, но безупречный силуэт. Она начала сниматься, когда ей было три года, и с тех пор постоянно на виду.
Диета Кирстен Данст

При таких условиях важно оставаться в форме, поэтому актриса с...

Просмотров: 833
Самые опасные диетыПо словам специалистов, как минимум пять видов диет оказываются бесполезными для большинства из нас.
Рейтинг опасного похудения

Монодиеты, включая низкоуглеводные


Грейпфрутовая диета, сыроедение, и строгое вегета...

Просмотров: 1325
Деловая диетаПредлагаем тебе диету, которая идеально подходит для занятых женщин.

Деловая диета

Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):

а) 30 г хлопьев с молоком;


б) один тост из хлеба с отрубями, запеченные помидоры, одна столо...

Просмотров: 838
Диета, как образ жизниПредлагаем тебе очень вкусную, но вмесчте с тем очень эффективную систему питания, которую можно сблюдать на протяжении всей жизни.
Диета, как образ жизни

Варианты меню


Понедельник
Первый завтрак: мясо отварное холодное с ветч...

Просмотров: 734
В стиле Шарлиз ТеронЕе диета очень проста. По сути, ее даже нельзя назвать диетой. Все дело в том, что она употребляла в день вместо положенных 2000-2500 ккал., всего тысячу.
Как худела Шарлиз Терон

Важная информация! Эффективность этого способа пох...

Просмотров: 778