Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








ТОП-5 доводов в пользу чаяЧем полезен этой благоухающий напиток, когда и как его нужно пить, и кому лучше воздержаться от чаепития.

Чашка горячего чая в холодную погоду — то, что надо.
1. Чай защищает от недугов
Чай, как уже говорилось, помогает не то...
Просмотров: 564
Продукты - жиросжигателиСуществуют ли продукты, употребляя которые можно похудеть?
Продукты-жиросжигатели и доступны, и полезны

Какие же продукты питания сжигают ненужный нам жир?


Во-первых, вам нужны лук и чеснок, которые усиливают кровоо...

Просмотров: 672
Чем питаться «женщинам–грушам»Нет и не может быть универсальной диеты для всех, жаждущих обрести идеальные формы. Ведь, масса тела зависит от множества факторов.
Женщины отличаются друг от друга типом фигуры, заложенным от природы

То, что может без ущ...

Просмотров: 649
Жирная пища тоже полезнаСовсем отказываться от жиров нельзя. Ведь при их нехватке организм начинает перерабатывать в жиры углеводы. И это не лучший вариант, поскольку из углеводов получаются далеко не самые полезные жиры.
Животный жир, от которого не следует...
Просмотров: 575
Золотые правила похудания женщины после 45 летГлавное, что омрачает настроение женщины, — немного располневшая фигура, которую не так легко привести в норму, но все же можно попробовать.
Худеть после 45 лет нужно обязательно!

В первую очередь женская полнота вэтом в...

Просмотров: 1626
ТОП-5 стереотипов, которые мешают правильно питатьсяОт количества советов по поводу того, как нужно правильно питаться, вполне может начаться несварение желудка.
В мире питания все очень относительно

В мире питания все очень относительно, и мы постараемся это вам сейч...

Просмотров: 715
Худеем от воды!В статье речь о маленьких хитростях потребления воды, благодаря которым можно повысить эффективность диеты и поддерживать вес стабильным.

Вода должна быть качественной!

Именно вода поможет откорректировать силуэт,...

Просмотров: 623
Как притупить ночное желание покушатьЧто можно употреблять ночью, если чувствуется чувство голода, но всё, что необходимо было съесть по условию диеты, я уже употребила!
Что можно употреблять ночью, если чувствуется чувство голода?

Если желание перекусит...

Просмотров: 645
Как убрать бокаС наступлением лета у многих представительниц прекрасного пола возникает естественное желание заняться улучшением собственной фигуры.
Для многих женщин жирок на боках – это больная тема

Для победы над лишними килогра...

Просмотров: 1810
Первый мед очень полезенАкациевый мед первым появляется на базарчиках и прилавках супермаркетов. Он самый дорогой из тех, что получают в наших краях. Кило лакомства стоит не меньше 50 гривен.
Пчел сбивают с толку антенны мобильных операторов

Не...

Просмотров: 987
Раскрыт секрет диеты Мэрилин МонроУ Мэрилин Монро, была потрясающая фигура, которую диетологи окрестили «песочные часы».
Мэрилин Монро всегда была кумиром многих женщин
Специалисты по питанию утверждают,  что открыли секреты диеты  кинодивы -  были о...
Просмотров: 2850
Завтрак красотыДефицит витаминов, неправильное питание, заболевание внутренних органов — все это сразу же, как в зеркале, отражается на нашей коже и волосах.
Внешняя красота неразрывно связана со здоровьем человека
Завтрак во многом...
Просмотров: 769
Ешьте хлеб, чтобы не толстетьДиета, включающая хлеб, является самым модным увлечением здорового питания. Гвинет Пэлтроу, Рэйчел Вайс и Виктория Бэкхем относятся к числу тех, кто поддерживает такую диету.
Виктория Бэкхем придерживается хлебной диеты
Просмотров: 810
ТОП-5 напитков утоляющих жаждуРейтинг напитков, которые лучше других утоляют жажду.
В жаркую погоду всегда хочется пить: из-за высокой температуры воздуха организм обезвоживается

1. Вода с лимоном
Обычной водой сложно напиться. Попробуйте добав...

Просмотров: 726