Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Лишний вес и детиПроблема лишнего веса у детей становится всё большим поводом для беспокойства взрослых.
Во внутриутробном периоде у ребенка формируется склонность к перееданию

Ученые из Университета Колорадо в Денвере (США) доказал...

Просмотров: 626
Почему мы прибавляем в весе?Тенденция к накоплению веса и предрасположенность к ожирению связаны с дисфункцией поджелудочной железы.
Около 20% молодых девушек, 40% женщин в возрасте 30 лет и 50 % женщин в возрасте 40 лет имеют лишний вес

Наукой было д...

Просмотров: 634
Правила для превосходного пищеваренияМногие женщины стесняются говорить об этом даже с доктором. А ведь это состояние отнюдь не безопасно. Чем же еще, помимо очевидного физического страдания, угрожает нам запор?
Запор относится к одной из самых деликатных проблем женског...
Просмотров: 549
Советы тем, кто хочет потолстетьто время как толстушки с завистью взирают на то, как худышки уплетают за обе щёки всякие булочки, пирожки, конфеты, и это никак не отражается на их талии и бёдрах, полные дамы не очень-то верят, что девушки с недобором веса имеют не меньшие п...
Просмотров: 461
Жвачки вредны для здоровья!По десять раз в день белозубые красавцы и красавицы, а также серьезные стоматологи рекомендуют нам жевать жвачку против кариеса.
Так ли уж всесильны эти самые «защиты от кариеса»?

Жевательная резинка вычищает только лиш...

Просмотров: 643
Недостаток движения хуже лишних килограммовНедостаток движения на...
Просмотров: 697
Виноград защищает зубную эмальАмериканские исследователи установили, что многофенолы, содержащиеся в винограде, препятствуют развитию инфекций в полости рта.
Виноград снижает активность вредоносных бактерий на 85%.

Эти вещества, содержащиес...

Просмотров: 720
Вишня хорошо сказывается на людях с лишним весомБиологи выяснили, что употребление вишни благоприятно влияет на здоровье людей с избыточной массой тела.
Вишня способствует снижению воспалительных процессов в организме

К таким выводам они пришли в результате иссле...

Просмотров: 667
Чтобы поправится надо голодатьБольшинство диет придумано для того, чтобы похудеть. Но ведь не все страдают от избытка веса, у некоторых наоборот, недостаток веса.
нужно понять природу своей худобы
Если у вас от природы астеническое телосложение (тон...
Просмотров: 817
ТОП-10 золотых правил здорового питанияКто теряет свой вес быстро, быстро потом и набирает его. Похудение человека начинается только тогда, когда вы прекращаете морить себя голодом. Будьте достаточно терпеливы.
Многие женщины пытаются сбросить лишние килограммы при помо...
Просмотров: 882
Как похудеть, не ограничивая себя в едеАмериканский профессор Стивен Хоукс на самом себе доказал эффективность собственной диеты, сбросив 22 кг.
Ешь только тогда, когда ты голодна


При этом он ни в чем себя не ограничивал и употреблял чипсы, драже M&Ms, морожен...

Просмотров: 751
Как худеет Пенелопа Крус?В рацион испанки входят следующие продукты: минеральная негазированная вода, любые соки (например, апельсиновый и ананасовый, наполовину разбавленные водой), вареные яйца, вареное мясо или курица, обезжиренный творог, все фрукт...
Просмотров: 1621
Сыроедение как способ жизниКто бы из нас не хотел всегда оставаться молодой и красивой, со сногсшибательной фигурой? Я так думаю что большинство. Конечно же многие знают методики омоложения и кто же не сидел на диетах
Человечество придумало еще один способ быть все...
Просмотров: 849
Летняя диетаЭто самая эффективная диета на фруктах — за 6 дней. Нужно съесть 9 кг фруктов за этот период времени, выбирая их по своему вкусу. При этом любую жидкость ограничить до 500 мл в день.
Летом наступает пора свежих фруктов и в это время можно приме...
Просмотров: 639