Долгое время картофель считался продуктом, опасным для талии, а поклонники диеты Дюкана и други подобных режимов питания категорически исключали его из своего списка разрешенных продуктов. Но теперь ученые доказали, что картошка то...
Самой эффективной является та диета, которая соотносится с вашим типом личности. В этом уверен известный невролог из США Дэниел Амен.
Он убежден, что многие люди напрасно тратят время и энергию, испытывая разные диетические планы, кот...
Желающие похудеть отважно пробуют краш-диеты, пьют дорогие протеиновые коктейли и даже идут на операции по ушиванию желудка. А на деле им всего-то требуется перейти на более легкие обеды.
Ученые из Корнельского университета в Нью-Йор...