Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Джоан Лунден – популярная американская телеведущая и актриса, обожает фруктовую диету. Она советует чаще употреблять яблоки, киви и цитрусовые, они лучше других сжигают жиры.Фруктовая диета Джоан Лунден
День 1.
Завтр...
Просмотров: 672
Подобная диета рассчитана на 10 дней, прием пищи 5 раз в день по определенным часам. Потеря веса до 4 кг.Восточная диета на 10 дней
8.00 – чашка кофе или чая с сахаром.
11.00 – яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
14.00 – 2...
Просмотров: 639
Чтобы как можно дольше выглядеть молодой и привлекательной, с возрастом следует сократить количество тяжело усваивающихся продуктов (мясо, мучное, сахар, животные жиры), заменив их свежими овощами, злаками и рыбой.Лето — время пер...
Просмотров: 654
Эта сладкая мини-диета поможет быстро сбросить лишний вес. Диета рассчитана на 3 дня.Сладкая диета
Первый день
Завтрак: зеленый чай с лимоном и ложка меда, фрукты.
Обед: 50 г сыра, чай или кофе и 2 чайные ложки с медом или с ва...
Просмотров: 689
Многие считают, что желающим похудеть важно ограничить потребление белковой пищи. На самом деле это совсем не так. Белок, полученный в необходимом количестве, не только не повредит фигуре, но и поможет похудеть.Похудеть поможет бело...
Просмотров: 724
Диета помогает оздоровить организм и заметно улучшить внешний вид.Спасение организма
Понедельник
После пробуждения: теплая вода или любой утренний напиток для пробуждения на выбор.
Завтрак: свежий фруктовый сок, са...
Просмотров: 854
С растительной пищей организм получает витамины, минеральные соли, органические кислоты, клетчатку, пектиновые вещества и углеводы. А кефир улучшает микрофлору кишечника, привносит легко усваиваемые белки, некоторое количеств...Просмотров: 679
Вариант месячной диеты, разработанной врачом-диетологом Анной Сейлер-Хаус, очень популярен в Европе. Эта диета не дает ощущения постоянного голода, она достаточно разнообразна, включает много овощей и фруктов.В де...
Просмотров: 510
Конечно, ты можешь оправдывать свое неразумное пищевое поведение утверждением «если организм хочет – значит, ему надо». Но это не поможет решить проблему недостатка витаминов и микроэлементов.Чаще других «шоколадоманией» страдаю...
Просмотров: 1419
Баррандовская диета применяется для снижения веса в течение 2-3-х недель.Идеальная фигура за 2 недели
Завтрак - одинаковый ежедневно — кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра.
П...
Просмотров: 676
Многие женщины формулируют свою цель относительно внешнего вида так: «Мне бы скинуть килограммов 10 – вот тогда…». Это актуально особенно в наши дни, в магазинах одежды полно вещей 40-44 размеров, отлично сидящих на манекенах и миниатю...Просмотров: 716
Существуют диеты, которые разрешают употреблять сладости. Узнай какие!Диета для сластен
Шоколадная диета. Является очень жесткой и предусматривает употребление всего 90 граммов шоколада в день, причем желательно го...
Просмотров: 833
Август – время арбузов, дынь и сладких фруктов. Употреблять все эти вкусности можно не только для удовольствия, но и для пользы здоровью. Диетологи рекомендуют различные фруктовые диеты, которые способствуют омоложению организма и с...Просмотров: 755
Американские ученые считают: питаться нужно по «оттеночному прин ципу», ежедневно съедая 7 порций продуктов в соответствии с цветами радуги.Изумрудная диета
Но самое почетное место отводится зелени, которая на редкость бога...
Просмотров: 990
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
