Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Овсяная диета поможет тебе блистать красотой и здоровьем, особенно в весеннее время. Меню диеты простое и проверенное многими женщинами. А ведь в короткое время нам нужны самые эффективные диеты
Читай советы от Nadietax как накачать попу, регулярно выполняй несложные упражнения и получай удовольствие от процесса и результата! Особенно, если ты хочешь иметь эффектную, красивую и заманчивую фигуру с упругими и крепкими, а не обвисшими ягодицами.
Похудение в зимний период – это задание не из легких. Ведь именно в холодное время года наш организм как никогда нуждается в достаточном количестве энергии. Овощные диеты, низкокалорийный диеты – это прямой путь
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
На тему о том, нужно ли солить пищу во время диеты, ведется много споров. Адепты бессолевых диет абсолютно уверены, что соль и диета - это две несовместимые вещи, а потому лучше исключить ее из своего питания; другие же утверждают, что потребление соли никак не сказывается на диете
Зимний период - самый коварный по отношению к нашей фигуре. За объемными свитерами, куртками, шубами мы совсем не замечаем, как меняется наша фигура и совсем не в лучшую сторону. Похудеть зимой не просто сложно,
Рельефные руки – это мечта всех женщин. Однако время берет свое и с годами наши руки теряют тонус, кожа становится дряблой и обвисшей. Чтобы этого избежать, необходимо в обязательном порядке
Реклама, как известно, - двигатель прогресса. Однако если говорить о похудении, то в данном случае - это не двигатель, а самый настоящий тормоз. Ежедневно рекламные потоки информации доводят до нашего сознания самые
Сегодня все больше и больше людей обращают свое внимание на свойства имбиря и стараются как можно чаще использовать полезный продукт не только в кулинарии, но и в нетрадиционной медицине и даже похудении.
Когда тебе 20 лет, ты молода, энергична и полна сил, то не особо задумываешься на темы похудения и поддержания идеального веса. Увы, этот период быстротечен, и после 30 лет многие женщины с удивлением обнаруживают лишние килограммы
Стремясь обрести стройную и подтянутую фигуру, люди все чаще обращаются к альтернативным методам похудения. Таких методов сегодня существует огромное количество, но самый популярный – это зеленый кофе для похудения.
Один из самых ценных фруктов осенне-зимнего периода – это хурма. Этот оранжевый фрукт не только поднимет настроение своим насыщенным вкусом, но также отлично пополнит витаминный запас и даже благотворно скажется на вашей фигуре.
Еще недавно о чудодейственных ягодах годжи знало совсем мало людей. Сегодня эта ягода, которая обладает массой полезных свойств, стала настоящей панацеей в борьбе с