Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Гастрит в наше время является бичом многих людей в мире. При гастрите с пониженной секрецией беспокоят даже не боли, а чувство переполнения желудка, тяжесть после приема пищи, тошнота, иногда поносы. Если у вас обнаружили гастрит, вам...

С приходом осени в организме начинается своеобразная перестройка – приближающиеся холода заставляют нас подсознательно набирать вес, стремясь оградить себя от переохлаждения. Осенняя диета призвана подержать иммунитет и избежат...

Диета для талии очень популярна, так как при своей действенности, она позволяет выбирать для себя завтраки, обеды и ужины из предложенных вариантов и вместе с тем избавляться от жировых отложений преимущественно в области талии, что ис...

Как Вы уже догадались, бессолевая диета предполагает употребление пищи без соли. Такой рацион питания рекомендуется при хронических, запущенных формах заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек, а также рекомендуется при о...

Суповая диета хороша тем, что сжигает больше калорий, чем поступает в организм. Тем самым достигается быстрый результат килограммы уходят, вы худеете. Причем диета очень проста: голодать не придется, можно есть в любое время, но толь...

Шоколадная диета не только вкусная, но и полезная. Не верите? Тогда давайте посмотрим, что входит в состав шоколада! Основу составляют какао-бобы, которые содержат в себе антиоксиданты. С их помощью повышается иммунитет и увеличивае...

Сырная диета относится к категории белковых и безуглеводных способов борьбы с лишним весом. В основе сырной диеты лежит такой метод, как соблюдение установленного между белками и жирами баланса, который должен соблюдаться при каждом...

Банановая диета появилась не в нашей стране, что неудивительно. Японки же считают, что лишь несколько дней банановой диеты помогают сбросить 2-2,5 килограмм. В этом есть доля правды. Но при выборе данной диеты нужно помнить, что бананы...

Рисовая диета одна из самых популярных в мире диет, особенно на Востоке, именно рисовая диета рекомендуется тем, кто хочет похудеть правильно. Почему рис? Рис это один из самых людимых продуктов диетологов!

Рис обладает замечательн...

Продолжительность грейпфрутовой диеты 7 дней. Результат диеты: минус 4-5 кг. Грейпфрутовая диета очень хорошо сбалансирована и с...

Белковая диета была придумана для тех, кто не может представить себе и дня без рыбы и мяса, но с легкостью может отказаться от сладкого и мучного. Считается, что при условии четкого следования всем ее правилам, проиводит к полной перестро...

Гречневая диета довольно «жесткая» по ограничениям, при том одна из наиболее действенных с её помощью можно сбросить до 10 кг за неделю. Гречка дает ощущение сытости и одновременно очищает организм. Используя такую диету, можно не то...

Лето пора тепла,яркого солнышка,приятной погоды, давайте попробуем новый метод похудения, который называется летняя диета. Этот метод избавления от лишних килограмм рассчитан на 7 дней. Сидеть на такой диете, особенно в летнее вре...