Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
С помощью злаковой диеты за пару дней можно избавиться от 2 кг избыточного веса. Помимо этого ваш организм сможет очистится от шлаков и вредных токсинов. Обязательное условие злаковой диеты – перед каждым приемом пищи следует выпивать п...
Просмотров: 486
Одной из наиболее научно-обоснованных и действительно работающих диет является мюслевая диета. Что же представляют из себя мюсли? Это зерна овса, ячменя, пшеницы и еще нескольких злаков после спрессовывания их в хлопья. В зависимост...
Просмотров: 2214
Каждая женщина хочет иметь идеальную фигуру, особенно, когда приближается знаменательное событие или долгожданное лето, именно поэтому, темы звездных диет всегда актуальны, ведь можно увидеть результат на экране. Алла Пугачева ни...Просмотров: 3125
Молочные продукты занимают одно из самых важных мест в нашем рационе. С возрастом потребление молочных продуктов должно только увеличиваться. Молоко богато белком и кальцием, в нем содержатся полезные для организма вещества, витами...Просмотров: 718
Придерживаясь белковой диеты, за неделю можно потерять около трех килограмм. В продуктах, содержащих белок, мало калорий, но при этом они сытные. Это еще один плюс белковой диеты, ведь выдерживать ее достаточно легко. Придерживаясь т...Просмотров: 1778
Эта диета, пожалуй, одна из самых вкусных! Она позволяет за четыре дня потерять лишние три килограмма. Придерживаясь ягодного рацион питания, не надо думать о белках и углеводах, зато можно запастись витаминами на весь год. Еще одним пл...
Просмотров: 658
Безуглеводной диетой называется такая диета, которая ставит своей целью контролировать все поступившие в организм углеводы. То есть ее сутью является сведение к минимуму количества крахмала и сахара в питании, при этом не накладываю...Просмотров: 1572
Благодаря диете, автором которой является всем известный специалист Пьер Дюкан, можно в течение одной недели избавиться от трех до пяти килограммов лишнего веса. Как правило, принцип диетического питания состоит в исключении из раци...Просмотров: 1024
После долгой зимы как то сразу пришло, нет ворвалось к нам лето, почти миновав весну. И перед нами, милыми дамами, встал вечный вопрос: как легко и без вреда для здоровья сбросить те несколько лишних килограммов, которые нас ну совсем не по...Просмотров: 951
Все женщины хотя бы один раз в жизни сидели на какой-либо диете. В погоне за стройной фигурой мы хотим получить желаемый результат как можно быстрее, даже если для этого нужно применить на своем организме достаточно жесткие диеты, обещаю...Просмотров: 1889
Лишний вес еще никогда не приносил ни пользы, ни радости. Многие, страдающие такой проблемой стараются избавиться от нее посредством голодания, совершенно забывая при этом, что важен не объем съеденной пищи, а ее качественный состав.Просмотров: 7090
В составе рыбы и морепродуктов есть много низкокалорийных микроэлементов, которые легко усваиваются организмом. Поэтому вводить их в пищевой рацион желательно как можно чаще. Блюда из кальмаров, мидий и креветок сегодня уже не счита...Просмотров: 502
Вздутие живота, а вернее метеоризм малоприятная, но к сожалению, очень распространенная проблема. И прежде чем вы решили прибегнуть к диете, нужно обязательно выяснить причину метеоризма. Диете при вздутии живота нужно уделить осо...
Просмотров: 975
Чувство сытости определяется в основном не качеством, а объемом пищи. Даже лёгкая (низкокалорийная) еда способна утолить голод. Чтобы худеть комфортно (т.е. без голодных мук), знаменитый специалист-диетолог Барбара Роллс предлаг...
Просмотров: 869
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
