Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Женщинам хорошо известно, что бывают в жизни такие ситуации, когда выглядеть безупречно необходимо любой ценой. Именно для таких случаев и была придумана голодная диета, выдержать которую возможно только во имя великой цели, а резуль...

Низкоуглеводные диеты считаются самыми популярными на сегодняшний день, так как, по мнению многих диетологов, именно избыточное количество углеводов в пищевом рационе становится основной причиной неприглядных жировых складок на...

Куриное мясо является доступным продуктом питания, который обладает высокой пищевой ценностью. Употребляя этот пищевой продукт, удаётся исключить возникновение чувства голода, сохранить мышечную массу, благодаря чему на фоне ум...

На протяжении нескольких десятилетий учёные изучают особенности рациона долгожителей, к которым относится и большая часть японского населения. По мнению исследователей, именно морепродукты являются для большинства из них опреде...

Витаминная диета – это прекрасная возможность не только привести свою фигуру в порядок, но и сделать это с максимальной пользой для всего организма. Меню витаминной диеты подобрано таким образом, чтобы насытить организм всеми необход...

Низкоуглеводная диета с необычным названием является настоящим испытанием для тех, кто привык плотно и вкусно питаться. Однако и результаты она гарантирует соответствующие – более 6 кг за тринадцать дней (меню диеты повторяется с пон...

В сезон хурмы разгрузочные дни на этом фрукте являются наиболее эффективным методом борьбы с лишним весом. Хурма издавна известна своими диетическими свойствами, низкой калорийностью и отличной способностью побеждать голод. Кроме...

История создания диеты Шрота уходит в прошлое более, чем на полтора столетия. Разрабатывалась она как лечебная диета при ревматизме и подагре. Доказав на практике свою эффективность, эта диета продемонстрировала и ещё одно удивитель...

Блиц-диета считается наиболее эффективным способом быстрого похудения, поскольку гарантирует оперативное исчезновение лишних килограммов. Безусловно, цена за такой волшебный эффект – достаточно высокая: пять дней строгого сле...

Эта популярная певица продолжает вызывать восхищение своих поклонников, как своим творчеством, так и безупречным внешним видом, который ей удалось сохранить, несмотря на наличие детей.

Вера не скрывает, что её безупречная физическ...

Остеопороз – довольно распространённая проблема, связанная со снижением содержания кальция в структурах костной ткани, в результате чего имеют место частые переломы трубчатых костей.

В настоящее время истинные причины формирован...

Капуста брокколи является доступным и весьма полезным продуктом питания, который обеспечивает человеческий организм всем необходимым для нормальной жизнедеятельности. Особое внимание следует уделить этому овощу тем, кто имеет и...

Бельгийские диетологи создали не только оригинальную классификацию женской фигуры, но и для каждого из выделенных типов предложили свою уникальную программу питания. Придерживаясь несложной диетой в соответствии с тем типом фигур...

Уже само название диеты не предвещает сытных вечерних посиделок, которые могут плавно переходить в не менее роскошный завтрак. Придумана радикальная диета была специально для тех, кто готов ради безупречной фигуры на большие жертвы,...