Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Применяется диета так:
1 день
Утром:
0,5 ст. нежирного кефира взбить с 1/2 грейпфрута (соком) +8 ст. л. кукурузных палочек + 2 ст. л. размороженных ягод.
Обед:
150 гр. картофеля, 100 гр. моркови натереть. Добавить яйцо, посолить, обжар...
Просмотров: 473
Картофельная диета удивительна по результату и проста по применению.
Картофель – частый гость на современном кухонном столе. Мы очень часто
употребляем его, он входит в состав очень многих традиционных блюд, и
затем, мы ругаем картоф...
Просмотров: 523
А вот еще одна очень качественная и хорошая диета . Проверено: если ее не нарушать, то
5 кг за неделю легко. Основу этой диеты составляет луковый суп. Его рецепт таков: некрупный качан капусты, 6 средних луковиц, помидоры по
вкусу, 2 зелен...
Просмотров: 451
Добавляйте 2 ст. ложки растительного масла, 1 небольшая луковица, 1 палочка сельдерея,
1 морковка, 1/2 сладкого перца, 1 цуккини, 1 небольшая свекла (желательно
с ботвой), 1/2 небольшого качана капусты, 2-3 ст. ложки томатной пасты, 1...
Просмотров: 569
Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.
Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 гр...
Просмотров: 678
Грейпфрутовая диета
рассчитана на одну неделю, за которую вы с уверенностью расстанетесь с
4-5 кг лишних жировых отложений. К плюсам грейпфрутовой диеты можно
отнести достаточную сбалансированность, большое количество витаминов и...
Просмотров: 1262
По результатам исследований в одном из медицинских центров г. Чикаго было
установлено, что, вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода .
Нужно взять кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепотке мяты перечно...
Просмотров: 551
Эту диету нужно соблюдать в течении трех дней, за которыми следуют четыре
дня нормального (без обжорства) питания. Диета удобная и относительно
легко переносимая. Надежда на то, что за тремя «тощими» днями следуют
четыре нормальных, о...
Просмотров: 518
Йогуртовая диета
Схема питания диеты
При соблюдении йогуртовой диеты ежедневно нужно употреблять натуральный йогурт в количестве 500 гр, это количество должно быть разделено на 4 приема. Перед завтраком, обедом, полдником и...
Просмотров: 726
Эта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые
составляющие здорового питания и позволяет сбросить лишние килограммы .
Ее можно использовать длительное время, но диетологи советуют не
увлекаться, а питаться...Просмотров: 989
Эта диета, при соблюдении которой за две недели довольно легко можно сбросить 5 кг. Есть надо по 3 раза в день и между приемами пищи не перекусывать и не пить кофе (даже без сахара и молока). Овощи употребляются в свежем или вареном виде, н...
Просмотров: 463
За неделю по этой диете можно сбросить до 2-2,5 кг.Первый день
Завтрак: 2 взбитых миксером яичных желтка с добавлением чайной ложки меда, чашка чая или кофе с лимоном.
Обед: 90 г сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда.
Ужин: 1 чашка бульона,...
Просмотров: 469
В течение 14 дней соблюдения этой диеты вы потеряете 5-7 килограммов лишнего веса, благодаря тому, что диета перестраивает на иной ритм обмен веществ в организме.
Авторы этой диетической программы гарантируют продолжительный резул...
Просмотров: 604
Очень популярная диета в Германии.
За месяц можно потерять до 10 кг. После основной потери веса можно использовать диету в течение недели раз в месяц.Нельзя сидеть на этой диете во время беременности и кормящим мамам, т.к. эта диета не...
Просмотров: 562
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
