Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Кето диета - один из самых популярных методов похудения последних нескольких нет. Что о ней думает звездный диетолог Наталья Самойленко, "Единственная" решила рассказать и тебе.
Это простой и эффективный способ сбросить вес и нарастить мышцы. Периодическое, временное или интервальное голодание — принцип питания, который стал невероятно популярен в Кремниевой долине, несмотря на то, что люди оттуда могут позволить себе любого диетолога и любые продукты.
Наверняка ты знаешь о том, что завтрак – самый важный прием пищи в течение всего дня. Однако мало кто задумывается, что большинство вариантов привычного завтрака не такие полезные, какими мы их считаем
Бепантен - медицинский препарат с наружным способом применения. Производиться и выпускается в следующих формах: ввиде крема с процентным содержанием активного вещества имеющий слабый запах, по цвету белый или слегка
Джей Ло продолжает бросать вызов своему телу и выглядит просто идеально! Дженнифер Лопес не только обладательница роскошных форм, но и мощнейшей силой волей. Вот почему. Не так давно, Джей Ло в своем Инстаграм аккаунте объявила
Какие диеты помогут эффективно сбросить вес и не навредить здоровью? Диетологи выбрали самые эффективные и лучшие диеты среди популярных. Какая система питания или диета действительно поможет
То, что ты считаешь здоровым образом жизни, на самом деле может быть психологической проблемой. Расстройство пищевого поведения (РПП) — набор привычек, связанных на излишней
Они помогут тебе обрести фигуру мечты гораздо скорее. Мы много знаем о стандартный упражнениях для красоты в фитнес-зале: приседания, выпады, сгибание рук с гантелями. Но несправедливо
Куприянцева Мари профессиональный фотограф из Москвы. Как важно сохранить в памяти счастливые моменты своей жизни! Но для меня это не просто кадры. Я — портретный фотограф, и самое главное для меня — это герой моей съемки с его внешней красотой, чувствами, эмоциями и богатым внутренним миром.