Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Цель — потеря веса, повышение иммунитета, борьба с аллергиями.
Принципы питания.
Людям с I группой крови предписана пища, богатая белками (мясо и рыба). Также рекомендуется малое употребление молочных продуктов. Следует избегать, а...Просмотров: 604
Цель — может включать похудение, улучшение здоровья и даже заботу об окружающей среде.
Согласно теории, сырая пища содержит ферменты и нутриенты, которые помогают достичь оптимального состояния здоровья и сбросить вес.
Сыроедение –...
Просмотров: 426
Цель — быстрая потеря веса (до 5-7 кг в неделю).
Принцип монодиет: один продукт – три дня – ешь сколько хочешь.
Варианты продуктов многообразны: гречка, рис, творог, кефир, отварная курица, отварное мясо, ананасы, грейпфруты, яблоки…
Б...
Просмотров: 2771
Авторская диета психолога Сета Робертса.
Цель — похудение.
Диета Шангри-Ла базируется на том, что нужно три раза в день съедать порцию неинтересной, но калорийной пищи: либо немного воды, в которой растворен дисахарид, либо сильно раф...
Просмотров: 583
Цель — потеря веса.
Диета Дюкана предполагает потерю до 5 кг веса в первую неделю и его плавное снижение на 1-2 кг в последующие недели до достижения желаемого результата. В диете Дюкана не ограничивается количество потребляемой пищи (из...
Просмотров: 669
Цель — потеря веса.
Следуя диете Аткинса, можно потерять до 7 кг за две недели и при этом употреблять жирную пищу.
Согласно теории Аткинса, тело — это двигатель, а углеводы — топливо, на котором он работает. Ограничение углеводов заставля...
Просмотров: 547
Цель — перестройка обмена веществ, похудение, стабилизация достигнутого результата до 2 лет.
Основное условие соблюдения этой диеты — полный отказ от сахара, соли, алкоголя, мучного и кондитерских изделий.
Режим питания при япо...
Просмотров: 476
Цель — похудение.
Диета базируется на нескольких принципах.
1. Мясо и сыр – белок животного происхождения.
2. Овощи, богатые клетчаткой.
3. Исключение углеводов
4. Обильное питье – жидкости следует выпивать довольно много – питьевая в...
Просмотров: 555
Цель — нормализация веса, лечение сердечно-сосудистых, почечных и других заболеваний, прилив энергии, бодрости и оптимизма.
Основа метода Квасневского — употребление жирных легкоусвояемых продуктов.
Основные принципы питания
Е...Просмотров: 642
Аппликатор ЛяпкоМногие из нас, наверняка, не раз слышали о чудесных свойствах аппликатора Ляпко. Но что это такое, точно ответить могут лишь единицы. Давайте вместе найдем ответ на этот вопрос и разберемся, так ли эффективно данное сре...
Просмотров: 856
Отвар зёрен овса с шелухой в народной медицине рекомендуется при
умственном переутомлении, бессоннице, отёках почечного происхождения,
желудочно-кишечных заболеваниях: 2 стакана зёрен овса с шелухой промыть, залить 5-6 стаканам...
Просмотров: 488
Что можно приготовить из сока каланхоэ.Срезать облиственные побеги, промыть и поместить на 5-7 дней в холодильник. После этого измельчить, отжать сок и профильтровать. Хранить при температуре не выше 10 градусов.
Раствор при воспали...
Просмотров: 548
Нут – польза и полезные свойства нута.Нут (турецкий или бараний горох) человечество начало выращивать задолго до нашей эры. Причем эти бобы использовали не только для еды, но еще и в лечебных целях. Полезные свойства нута иногда приравн...
Просмотров: 541
Народная медицина широко использует дегтярную воду. Ее применяют для
улучшения состава крови, как мягкое мочегонное, очищающее средство для
кишечника. При «ломоте в костях» ее втирают в воспаленные больные
суставы. Дегтярная вода.
Просмотров: 507
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
