Гвинет Пэлтроу недавно исполнилось сорок лет, а актриса по-прежнему демонстрирует фигуру 25-летней девушки: секреты своей стройности, а заодно и азы макробиотической диеты, Гвинет решила раскрыть в новой книге, которая появится на...

Кейт Аптон, кадр из рекламного ролика

В преддверии старта очередного сезонного модного марафона pret-a-porter, когда участницы предстоящих показов проводят сутки напролет в спортзале и переходят в фазу особо жесткой диеты, звезда г...

Гвен Стефани

Гвен Стефани 43 года. Глядя на ее фотографии, поверить в это сложно. Разглядывая ее подтянутое тело и железный пресс просто невозможно. Остается только завидовать. Или следовать примеру. Тем более, что бывший фитнес-тре...

Мэрилин Монро

В 1952 году Мэрилин Монро давала интервью ныне уже прекратившему свое существование журналу Pageant. Материал вызвал бурный читательский отклик. Еще бы! Темой беседы журналиста со знаменитой актрисой стала ее диета, в о...

Энн Хэтэуэй «до» и «после » диеты

Думаете актриса Энн Хэтэуэй за один день стала Женщиной-кошкой из фильма «Темный рыцарь: Возрождение легенды»? На самом деле, это стоило 29-летней актрисе больших физических усилий многочасовых трен...

Ежедневные тренировки с личным инструктором, йога, пилатес, танцы... Добавьте к этому голодания, ограничения во всем «вкусном и вредном», и перед вами вырисуется образ жизни любой среднестатистической знаменитости. Мы не призывае...

Эрин Хизертон не дает себе спуску

Американская модель Эрин Хизертон, казалось бы, не испытвает проблем с лишним весом и обладает идеальной фигурой девушка является действующим «ангелом» Victoria's Secret, принимает участие в пляжн...

В свои 53 года Мадонна все еще выглядит, как Material Girl, и зажигает стадионы похлеще, чем куда более юные конкурентки. Оставаться на коне поп-диве помогает специальная диета, которую специально для нее разработал личный шеф-повар,...

Страсти по поводу недавней фразы Натальи Водяновой о том, что «лучше быть худой, чем полной»,  все никак не утихают. Мы, в свою очередь, решили не заострять внимание на трудностях перевода и подготовили несколько простых и дельных совет...

Известная своими роскошными формами 39-летняя колумбийка София Вергара поделилась с поклонницами рецептом идеальной женской фигуры. В своем интервью журналу America's Health звезда «Американской семейки» призналась, что никог...

Ева Мендес одна из самых привлекательных женщин Голливуда и к тому же «лицо» спортивной марки Reebok. При этом актриса, чья фигура вызывает восхищение как у мужчин, так и у женщин, вовсе не изнуряет себя диетами: в недавнем интервью Ze...

Леди Гага любит появляться публично в нарядах, оголяющих ее тело. Чтобы беззастенчиво обнажаться, она сидит на строгой диете, из-за которой, по словам ее бывшего тур-менеджера Дэвида Саймни, в прошлом году она шесть раз попадала в боль...

Как одеваться на пробежку зимой

Похолодание – не повод отказываться от занятий на улице и перебираться на беговую дорожку в спортивном зале. Современные технологии в производстве одежды позволяют трени...

Нордическая ходьба: как ходить

Нордическая ходьба повышает интенсивность сжигания жира и тренировки сердечно-сосудистой системы без увеличения нагрузки на суставы. Этот вид ходьбы предполагает исполь...