Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Часто мы едим фрукты в качестве десерта, или же пьем соки после еды. Но такой подход приносит организму больше вреда, чем пользы.

Гречка является одной из наиболее полезных для нашего организма круп. В ней содержатся железо, кальций, йод, магний и другие важные микроэлементы. Также гречка богата клетчаткой и витаминами группы В и Р.

Американские учёные выяснили, почему женщинам гораздо сложнее похудеть при помощи диеты, чем мужчинам.

Американские ученые пришли к выводу, что средиземноморская диета улучшает память и трезвость мышления.

Диетологи советуют людям, которые придерживались поста, постараться провести Пасху без проблем для здоровья.

Диетологи назвали несколько продуктов питания, которые улучшают внимание и стимулируют работу мозга.

Мексиканские рецепты богаты вкусными и сытными блюдами, которые можно приготовить всего за 20 минут.

На сегодняшний день очень много различных вариантов капустной диеты.

Иметь хорошую фигуру и отличное здоровье, как оказалось можно и без соблюдения строгих диет.

Американские исследования подтвердили, что так называемая средиземноморская диета поможет пожилым людям сохранить свою память и мышление.

Похудеть можно с пользой для здоровья и для этого необходимо в свое регулярное питание включить всего четыре главных фрукта, которые выделили диетологи.

Даутцен Крез вполне могла бы претендовать на звание идеальной женщины, но сама она в интервью уверяет, что сильно отличается от той «картинки», которую мы видим на страницах глянца. В беседе с корреспондентом The Telegraph голландская...

58-летняя Карин Ройтфельд в прошлом году запустила собственный журнал CR Fashion Book, а в этом стала героиней документального фильма режиссера Фабьена Констана Mademoiselle C он выходит в прокат в сентябре.

По словам самой Ройтфель...

Автор популярного блога о моде, француженка Гаранс Дорэ подняла в одном из постов вечную тему борьбы с лишним весом и здорового питания. Рассуждает блогер не о том, должны ли мы стремиться к идеалу, который демонстрируют глянцевые журна...