Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Яблочная монодиета помогает очистить кишечник и избавиться от 1–2 лишних килограммов благодаря снижению калорийности рациона. Каких-либо особых веществ, способствующи...
Просмотров: 636
Правильная система питания это:
- комбинация углеводов, белков и жиров;
- небольшие приемы пищи каждые 3-4 часа, которые помогут поддерживать уровень сахара в крови на пост...
Просмотров: 529
[url=http://www.nadietax.com/uploads/posts/2013-05/2013-10/1382529444_Fitnes-dieta.jpg][img=right|Фитнес
Калорийность фитнес-диеты 800–1200 калл в день, она хорошо сбалансирована и может использоваться как повседневный режим питания. Диета предусматривает совмещение питан...
Просмотров: 552
Очень сложная, но эффективная диета. Весь суточный рацион пищи 1 литр молока, который необходимо употреблять по ходу дня маленькими порциями.
Обязательно надо пить витам...
Просмотров: 1054
Американская косметическая диета доктора Хаузера, способствующая быстрому снижению веса.
Завтрак : 100 г натурального свежего фруктового или овощного сока, лучше с мякот...
Просмотров: 642
Итак, суть диеты: на какой бы диете вы не сидели, организм постепенно привыкает к ней и вы перестаёте терять вес, так как тело начинает экономить калории… Если же постоянно изме...
Просмотров: 488
Курс похудания Екатерины Стриженовой рассчитан на неделю. В борьбе за стройность Екатерине помогают кефир и зеленые яблоки. На второй или даже на третий такой яблочно-кефир...
Просмотров: 578
Для этой диеты много продуктов не нужно! Итак, запоминайте меню.
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Завтрак (все дни одинаковый) стакан молока, 1 банан, 2 миндальных ореха, чай
11 ч.(все дни одинако...
Просмотров: 478
Если вы не можете жить без сладкого, то вам подойдет эта диета. Это мини-диета поможет быстро сбросить вес.
Диета рассчитана на 3 дня.
Первый день
На завтрак зеленый чай с лимоно...
Просмотров: 480
Шведы делают упор на такие продукты, как гречка, молоко, картофель, овощи и фрукты. Меньше внимания уделяется мясу, яйцам и рыбе.
Понедельник
Завтрак: 1 стакан молока, греч...
Просмотров: 511
Запрещено:
Сахар и все, что его содержит: тортики, пирожные, печенье, мороженое и прочие вкусности. В этой диете не приветствуют сухофрукты. Авторы полагают, что в них слишк...
Просмотров: 520
В рацион Пенелопы Крус входят следующие продукты: минеральная негазированная вода, любые соки (например, апельсиновый и ананасовый, наполовину разбавленные водой), ва...
Просмотров: 472
Итак, следует помнить, что между основными приемами пищи обязателен перекус в виде фруктового сока без сахара, то есть 2 перекуса за день: между завтраком и обедом, между обед...
Просмотров: 418
Есть американский диетолог советует мало, но часто. Оптимальный вариант пятиразовое питание: три основательных приема пищи и две перекуски. Выдержать эту диету совсем не...
Просмотров: 535
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
