Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Свекольная диета

Длительность: 7 дней
Результат: минус 5–6 кг 


 


Суть свекольной диеты заключается в употреблении вареной свеклы в виде салата и выжатого свекольного сока. 
Идеальное соч...

Просмотров: 551
Диета Катрин Гурсак

Продолжительность: 7
дней
Результат: минус 3–4 кг


Диета создана французским диетологом Катрин Гурсак и в
основе ее лежит принцип раздельного питания, то есть употребления з...

Просмотров: 606
Кефирно яблочная диета

Продолжительность: 9
дней
Результат: минус 9 кг


Кефирно-яблочная диета рассчитана на неделю и 2 дня.
Похудеть на ней вы можете на 9 кг. Эта диета является одной из самых простых...

Просмотров: 453
Овсяно белковая диетта

Овсяно-белковая диета – это методика питания, направленная
не только на похудение, но и на оздоровление организма в целом. Меню диеты
очень простое и построено на пяти правил...

Просмотров: 767
Диета Кемерон Диаз

Эта
диета разработана для актрисы знаменитым фитнес-гуру Саймоном Ловелом.


В
основе диеты Lunch Box лежит принцип дробного питания, который рекомендуют
многие диетологи.

Просмотров: 477
Весенняя диета на 35 дней

Длительность диеты: 35 дней
Результат: минус 10 кг


Весенняя диета на
35 дней подойдет только тем, у кого нет никаких проблем со здоровьем. К плюсам диеты
можно отнести относите...

Просмотров: 614
Диета Мадлен Жеста

Продолжительность: 10
дней
Результат: минус 3–5 кг


Диета известного французского врача-диетолога и
психотерапевта Мадлен Жеста обещает не только хороший результат, но и о...

Просмотров: 525
Диета фиони кирк

Продолжительность:
2 недели
Результат: минус 4–5 кг


Схема
щадящего питания для желающих расстаться с лишним весом без нежелательных
последствий для здоровья разработана д...

Просмотров: 563
Борщевая диета

Продолжительность: 7 дней
Результат: минус 5 кг


Борщевая диета – своего рода синтез овощного и жидкого
рациона, которые в равной степени полезны для организма. Использовать...

Просмотров: 523
Диета Клиники Матца

Длительность: 13 дней
Результат: минус 7–8 кг
Диета была разработана медиками клиники Маца (США), специализирующейся на разработке
лечебных диет. Диетой пользовалось н...

Просмотров: 696
Очищаюший разгрузочный день

Любые разгрузочные дни необходимы организму по трем простым
причинам. Первая – это возможность организма немного отдохнуть от огромного
количества лишней пищи, которую ем...

Просмотров: 1699
Испанская диета

Продолжительность: 2 недели
Результат: минус 3–4 кг в неделю


Испанскую диету иногда еще называют средиземноморской. Ее
суть состоит в употреблении большого количества сло...

Просмотров: 550
Овощной разгрузочный день

Различные сезонные овощи,
особенно сырые,  как нельзя лучше
подходят для разгрузочных дней. Благодаря разгрузочным дням на овощах вы
сможете не только похудеть, но и очисти...

Просмотров: 458
Диета Zone

Продолжительность: 10 дней
Результат: минус 4 кг


Диета Zone была разработана в 1996 году доктором Барри Сирзом. Ее опробовали
на себе многие знаменитости, такие как Мадонна,...

Просмотров: 507