Эта диета действительно большая. Есть можно много. Продукты сытные. Ежедневное потребление калорий порядка 1500. Но главное снижение веса будет, даже если вы выберите любые продукты из нижеприведенного списка и скомбинируете их...
Похудеть и выглядеть, словно стройная аппетитная бразильянка? Нет проблем. Две недели сбрасываем лишний вес на яичной бразильской диете.
Понедельник-вторник
В завтрак, обед и ужин одно яйцо вкрутую, одно яблоко, чашка кофе без саха...
По статистике, похудение к какому-то сезонно-календарному событию (похудеть к празднику, похудеть к лету, похудеть к отпуску) – едва ли не самая частая причина сесть на диету.
Есть несложная диета, которая поможет сбросить все лишнее...
Это средство для похудения очень популярно среди звезд Голливуда. Американские диетологи нередко рекомендуют ее своим всемирно известным клиентам, если требуется быстрая коррекция фигуры перед съемками.
Соль, изделия из теста и кр...
Грейпфрутовая диета коррекция фигуры и похудание до 5 кг в неделю.
Понедельник
Завтрак: 1 грейпфрут, 50 г ветчины или нежирной отварной свинины, чай без сахара.
Обед: 1 грейпфрут и 250 г салата из помидоров, огурцов, перцев с лимонным со...
Хочешь похудеть полюби гречку!
О том, как полезны злаки и как они необходимы для стройной фигуры, сказано немало. Но далеко не все худеющие знают, что самая ценная для них крупа гречневая. Это идеальный продукт для стройной фигуры. Во-...
Как известно, красота идет изнутри. И какими бы мы дорогими кремами ни пользовались, при неправильном питании упругость коже не вернуть. Потому и разработали диетологи питание «Бархатная кожа». Отличный вариант при отсутствии больш...
Еще несколько лет назад Анастасии Волочкова умудрялась сохранять красивую фигуру и держать вес 48-49 кг при росте 171 см.
Вегетарианство и умеренность в еде, по словам известной балерины, помогают ей избегать лишнего веса и после рожде...
Привыкла завтракать чашкой кофе? Значит, диета ангела как раз для тебя. Эта диета предполагает легкий завтрак и плотный ужин. Также тебе не придется отказываться от мяса – оно будет присутствовать в твоем рационе почти каждый день. По сл...
Врач-диетолог Анна Сейлер-Хаус разработала разнообразную и достаточно эффективную диету с обилием овощей и фруктов. В день надо потреблять не больше 3-4 стаканов жидкости.
Система питания Сейлер-Хаус рассчитана на 4 недели за это в...