Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета 5
Цель назначения диеты:
диета призвана нормализовать обмен пуринов; уменьшение выработки в организме мочевой кислоты, а также ее солей.
Просмотров: 473
Диета 4
Цель назначения диеты:
нормализация функций печени и желчных путей, улучшение желчеотделения; полноценное питание, щадящее при этом печень.
Просмотров: 404
Диета 3
Цель назначения диеты:
нормализация нарушенных обменных процессов в организме, которая была вызвана нарушением нормальной работы кишечника. физиологически полноценная диета.
Общая характеристика диеты:
Просмотров: 419
Диета 2
Цель назначения диеты:
лечебная, полноценная физиологически диета; характеризуется механическим умеренным щажением и стимуляцией, также умеренной, пищеварительных органов.
Просмотров: 483
Диета 1
Цель назначения диеты:
 улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы;  улучшение кровообращения;  улучшение функционирования печени и почек;  улучшение обмена веществ в организме;  уменьшение нагрузки на сердечно-сосудистую систему и органы пищеварения.
Общая характеристика диеты:
Просмотров: 1699
Как похудеть с помощью мысли?
Для начала твердо решите, зачем вам худеть, сколько килограмм вы хотите сбросить и к какому числу вы хотите стать счастливой обладательницей стройной фигуры. Ответьте на эти вопросы максимально подробно и честно, а лучше всего запишите все свои мысли на бумаге. Диета – стресс для организма, а значит его нужно привлечь к «постройнению» новой красивой одеждой, тщательным уходом и позитивными мыслями.
Просмотров: 489
Яблочный уксус для похудения
Не так давно популярностью в сфере похудения стал пользоваться яблочный уксус. Секрет изготовления такого уксуса довольно прост. Яблоки измельчают, заливают водой и добавляют сахар. После этого начинается процесс брожения, в результате которого образуется уксусная кислота.
Просмотров: 517
Творожная диета
Творожная диета рекомендуется как здоровым людям, так и имеющим проблемы со здоровьем. Так она придется кстати людям, страдающим ожирением, сахарным диабетом и атеросклерозом.
Просмотров: 427
Рыбная диета
Элементы этой диеты также сдержит микробиотическая диета. Итак, один или несколько продуктов, которые являются источниками белка в Вашем рационе, замените рыбой, или же два раза в неделю устраивайте «рыбные дни», а через некоторое время позвольте
Просмотров: 373
Луковая диета
Итак, если Ваш рост 170 см., то подходящий вес 60 кг, а отнюдь не 48, по крайне мере, если Вы хотите, чтобы Ваш организм функционировал нормально, а не на износ. Отлично, если Вам до рассчитанного не хватает порядка 3х килограмм. А вот если Вы уже превысили 10% от расчета, тогда предлагаем воспользоваться одной из диет, например – луковой диетой.
Просмотров: 360
Жидкая диета
Жидкая диета рассчитана на то, что вместо привычной еды Вы потребляете бульоны, отвары, пьете молоко, чаи и соки. Помимо того, что таким образом Вы выводите из своего организма токсины и шлаки, Вы заметно худеете. Также эта диета станет отличным стартовым вариантом для тех, кто планирует продолжительное похудение. Но, помня о том, что эта диета является еще и мочегонной
Просмотров: 387
Водная диета
Но как доказано на практике, все наши физические усилия могут оказаться тщетными, если мы также не настроимся «победить» наш аппетит и не сбалансируем наше питание с помощью подходящей диеты. Последних есть уйма видов, но на ум чаще всего приходит классическая бессолевая диета или безуглеводная. Одна из не менее действенных, которых придерживаться не так уж сложно – это водная диета.
Просмотров: 601
Финиковая диета
Для того чтобы достичь желанного результата Вам потребуются… финики. Да, ведь речь пойдет именно о финиковой диете. И сразу же у Вас может возникнуть вполне адекватный вопрос: «Как можно потреблять фрукт, в котором содержится наибольшее количество сахара изо всех существующих фруктов, и при этом терять вес?» диета «минус 60» также «грешит» калорийными блюдами, но не всё же сладости есть!
Просмотров: 859
Огуречная диета
Основной принцип огуречной диеты очень прост – потребление свежих огурцов в большом количестве. Этот овощ состоит из воды (95%) и растительной клетчатки (5%). Съедая за день два килограмма огурцов, вы поглощаете 1,9 кг воды, но голода при этом Вы не ощущаете. Благодаря клетчатке оздоравливается и начинает лучше работать кишечник. Вместе с этим регулируется водно-солевой баланс, а это крайне необходимо людям, страдающим лишним весом. Все это способствует восстановлению обмена веществ, нарушение которого незамедлительно приводит к появлению лишних килограммов.
Просмотров: 410