Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Оказалось, что несдержанность вкусовых предпочтений происходит не из-за нехватки самообладания. Учёные Северо-западного университета Feinberg (США) установили, каким образом работают симптомы голода в человеческом мозге и как они зависят от действия нейронов.
Просмотров: 639
![Диета "Десятка"](http://www.nadietax.com/uploads/posts/2013-05/2013-10/1383114523_Dieta-Desyatka.jpg "Диета "Десятка"")
На протяжении дня вы можете съесть только 10 съедобных продуктов.
К примеру:
1. Хлеб утром
Просмотров: 432
Польза красного вина для организма бесспорна. Однако американские ученые выявили еще одно оздоровительное свойство этого напитка.
Просмотров: 435
Программа питания ориентирована на постепенное уменьшение веса, но, по словам Марии, она эффективна для уменьшения размера талии.
Просмотров: 502
Ученые Австралии уверяют: маленькая порция постного красного мяса в день способна снизить кровяное давление. Данный вывод медиков обоснован результатами проведенного эксперимента.
Просмотров: 425
Проблемы, возникающие с подсчетом калорий, вынуждают желающих похудеть бросаться в другую крайность. А именно к диетам, так сказать, элементарного построения.
Просмотров: 377
В настоящее время многие ученые говорят о пользе рыбы для ума. Данные выводы основаны на том факте, что полиненасыщенные жирные кислоты и кислоты группы омега 3 регулируют уровень холестерина и улучшают работу очищенных от холестериновых бляшек сосудов.
Просмотров: 451
Ученые из Университета Манчестера (Великобритания) сообщили: клетки мозга, отвечающие за состояние бодрствования, «выключаются» после еды. Поэтому испанская традиция «сиесты» имеет глубокие физиологические предпосылки.
Просмотров: 433
Горстка злаков, орехов и сухофруктов – удобная и полезная еда для вечно спешащего человека. Добавил молока, кефира, йогурта, сока – и блюдо готово. Утром – это полноценный завтрак, днем – отличный перекус, вечером – альтернатива легкому ужину
Просмотров: 485
Это даже не назовешь диетой, это просто образ жизни, где предпочтение отдается здоровой пище, исключаются полуфабрикаты, консервы.
Просмотров: 455
Все мы до поры до времени не задумываемся о своем здоровье и не придаем огромного значения своему внешнему виду. Мы не обращаем внимания на свой рацион. Часто употребляем избыточное количество пищи, притом очень жирной.
Просмотров: 343
Искусственные заменители сахара приводят к увеличению веса несмотря на то, что практически не содержат калорий. Об этом говорят результаты исследования, проведенного сотрудниками Университета Пурдью.
Просмотров: 602
Английские ученые считают, что сердечно-сосудистые заболевания являются «бомбой замедленного действия», которая ежегодно поражает все большее число трудоспособного населения Великобритании.
Просмотров: 563
!["Диета южного пляжа" - диета Артура Агатстона](http://www.nadietax.com/uploads/posts/2013-05/2013-10/1383039739_Dieta-yuzhnogo-plyazha-di.jpg ""Диета южного пляжа" - диета Артура Агатстона")
Требуется запомнить список разрешенных продуктов и с удовольствием есть их в разумных, но отнюдь не мизерных количествах.
Просмотров: 607
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
