Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета


Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще. Диета солнечная, витаминная. Диета фруктово-ягодная. Конечно, еще с детства мы помним, что фрукты, выращенные под солнцем это лучший источник витаминов, минералов и микроэлементов. Фрукты всем полезны и иначе просто быть не может. Фрукты очищают организм, успокаивают нервную систему, способствуют обмену веществ. На все это грамотно ориентируясь, мы и подберем отличное питание.

Календарь

«    Май 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета на овсянке: виды и примерное меню на деньОвсяная диета поможет тебе блистать красотой и здоровьем, особенно в весеннее время. Меню диеты простое и проверенное многими женщинами. А ведь в короткое время нам нужны самые эффективные диеты
Просмотров: 29
Похудение на желтках: как сбросить 4 килограмма без усилийПохудение на желтках в последнее время стало достаточно популярным методом сбрасывания веса. Он не требует много денег, не требует усилий и достаточно эффективен.
Просмотров: 24
3 лучших диеты на картофеле, рисе и кефиреПраздничная эйфория потихоньку сходит на нет, уступая место здравому смыслу и трезвой самооценке. А она у большинства недавно круто погулявших, весьма критичная: откуда взялся этот отвислый животик, расплывшаяся талия и «ушки» на бе...
Просмотров: 388

Гречневая диета: сытное похудениеОбошедшая Интернет жесткая версия этой диеты предполагает употребление в пищу исключительно отварной гречки без соли (без ограничений) и кефира 1%-ной жирности (не более одного литра в сутки). Диетологи, однако, предлагают более гу...

Просмотров: 681
Правда о монодиетах

Разговоры о вреде, пользе и безопасности монодиет (режимов питания, основанных на употреблении одного, максимум – двух продуктов) не умолкают уже много лет. Однако большинство диетологов и гастроэнтерологов считают, что короткая м...

Просмотров: 647

Помидорная диета подавляет аппетитСпециалисты по здоровому питанию не раз подмечали, что овощная и фруктовая диеты весьма благотворно сказываются на фигуре. Но теперь стало известно, что это может быть связано не только с низким количеством калорий в этих продуктах.

По...

Просмотров: 386
Как похудеть на хурме на 4 кг за неделю
Если строго придерживаться предложенного рациона, то за неделю такой диеты можно потерять 3-4 килограмма.
Просмотров: 518
Худеем на греческой диете
Эта диета полезна для здоровья, греки соблюдают ее постоянно. Однако если ты будешь придерживаться диеты неделю и заниматься спортом, сможешь похудеть на два килограмма.
Просмотров: 434
Диета на кашах
Диета на кашах основывается на том, что всякая крупа содержит большое количество высокомолекулярных углеводов, переваривание и усвоение которых в организме происходит очень медленно и насыщения хватает на долгое время,
Просмотров: 411
Огуречная диета
Огуречная диета позволит легко похудеть в теплое время года. В летнее время созревает богатый урожай разнообразных овощей и фруктов, целебные свойства которых можно эффективно использовать для снижения веса и общего оздоровления организма. В сочетании с активным отдыхом диетическое питание в этот период дает хороший результат.
Просмотров: 403
Апельсиновая диета
Апельсиновая диета, без сомнения, очень вкусная и полезная. Особенностью этого способа организации питания является то, что появляется возможность эффективного и достаточно быстрого снижения веса за короткий промежуток времени при использовании вкусных и всеми любимых апельсинов.
Просмотров: 454
Манго поможет бороться с лишним весом
Желающим похудеть сегодня предлагается множество различных диет, однако многие из них потенциально опасны для организма. Несбалансированность рациона, резкая потеря веса принесут больше неприятностей, чем пользы. Диетологи утверждают,
Просмотров: 391
Сельдереевая диета

Сельдеревая диета рассчитана ровно на 2 недели.



Сельдереевая диета. Первый вариант и главное её блюдо суп из сельдерея

Просмотров: 401
Белковая диета
Мало хлеба, вермишели, картофеля, растительного масла и жира, но зато большое количество мяса и рыбы, с салатами, овощами и фруктами обеспечивают сытость, но истощают углеводный запас организма. При этом тело теряет много воды, что и обусловливает якобы быструю потерю веса. Не
Просмотров: 407