Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Телевизор невероятно вреден для здоровьяЧрезмерное увлечение телевизором может оказаться смертельным даже для здорового человека, не говоря уже о больном.
Связь между ТВ-одержимостью и сердечными недугами остается устойчивой

Эксперты британского Совета...

Просмотров: 881
Сахарозаменители употреблять не рекомендуетсяКак правило, сахарозаменители готовятся на основе высококачественного сахарина, цикламата, ацесульфама калия и аспартама.

Сейчас очень модны сахарозаменители

Аспартам — низкокалорийный подсластитель, почти в 20...

Просмотров: 721
Соль поднимает женское либидоИсследование было проведено врачами из Московской сексологической ассоциации.

Они поставили перед собою цель – узнать, воздействует ли соль на женское либидо. Для этого они затеяли опрос, который показал, что почитат...

Просмотров: 601
ТОП-10 вредных продуктов, которые укорачивают жизнь?Неправильное питание — прямая дорога к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта. Вредные продукты укорачивают жизнь человека.

Обилие пищи, содержащей большое количество заменителей и красителей...
Просмотров: 798
Молокочай
Есть разные способы сбросить несколько лишних сантиметров или удержать вес на нужной отметке. Один из самых распространённых способов – разгрузочные дни. Вариантов разгрузочных дней может быть несколько. Иногда это овощной или фрук...
Просмотров: 701
Яблочный сок останавливает старение мозгаЯблочный сок помогает успокоить нервы и нормализовать настроение у пациентов с болезнью Альцгеймера, установили американские исследователи.
2 стакана яблочного сока в день успокаивают нервы и улучшает состояние

Как...

Просмотров: 735
Лучший антидепрессант - это мороженоеЛондонские нейропсихологи провели исследования и выяснили, что мороженое не просто вкусное лакомство, но и источник радости!
Особенным анидепрессивным эффектом обладает шоколадное мороженое

Как оказалось, во врем...

Просмотров: 607
Белый хлеб вреднее маслаУглеводы могут нанести больший вред сердцу, чем насыщенные жиры. К такому выводу пришли датские ученые.
Чрезвычайно важно уделять внимание качеству потребляемых углеводов и жиров

Изменение жирового режима питания на...

Просмотров: 593
Голод влияет на склонность к рискуУченые из университетского колледжа Лондона исследовали влияние обмена веществ на склонность человека к риску.
Люди более склонны рисковать, ощущая чувство голода

"Мы показали, что отношение человека к риску особенн...

Просмотров: 684
Ген ожирения бессилен перед нагрузкамиГен, ответственный за ожирение, обнаружили и прозвали «Толстяком» достаточно давно.
Нагрузка должна быть в основном аэробной: бег, прыжки, плавание, танцы и езда на велосипеде.
ученые из Каролинского института в Швец...
Просмотров: 543
Гамбургеры превращают людей в наркомановДжанк-фуд вызывает привыкание, как табак и наркотики, утверждают ученые из университета Скриппса (Флорида, США).
Суррогатная еда делает нас наркоманами

Жирная сладкая еда стимулирует зоны удовольствия в мозгу, и это...

Просмотров: 694
45 ягод вишни и никакой мышечной боли!Боль в мышцах после интенсивных занятий спортом доставляет много неприятных ощущений и остужает прежний запал многих желающих потрудиться над фигурой.
навсегда забудь о крепатуре!
По словам фитнес-инструкторов, "кр...
Просмотров: 649
ТОП-5 доводов в пользу чаяЧем полезен этой благоухающий напиток, когда и как его нужно пить, и кому лучше воздержаться от чаепития.

Чашка горячего чая в холодную погоду — то, что надо.
1. Чай защищает от недугов
Чай, как уже говорилось, помогает не то...
Просмотров: 565
Продукты - жиросжигателиСуществуют ли продукты, употребляя которые можно похудеть?
Продукты-жиросжигатели и доступны, и полезны

Какие же продукты питания сжигают ненужный нам жир?


Во-первых, вам нужны лук и чеснок, которые усиливают кровоо...

Просмотров: 672