Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Булимия и анорексия две крайних формы навязчивых состояний (аддикции), связанных с едой. При этом человек, больной анорексией, практически ничего не ест, а тот, кто страдает булимией, ест излишне много.

Всемирная история похудания...

Основу пятидневной яичной диеты, предложенной датскими диетологами, составляют яичные белки, творог средней жирности, молоко (при непереносимости свежего молока его можно заменить простоквашей или кефиром), морская рыба нежирн...

Знаменитый американский актер Джо Пеши подал в суд на продюсеров нового фильма, куда его пригласили сниматься. Ради съемок Пеши сель на специальную диету, чтобы быстро набрать вес, поправился на 15 кг, а потом его решили заменить.

Звезд...

Вам нельзя есть на ужин ничего, что не может поместиться на вилке. Это кажется самой глупой диетой в мире, но она реально работает.

Самыми стройными в мире женщинами заслуженно считаются француженки. Этой стране эпидемия ожирения грози...

Чтобы похудеть, звезда вела ненормальный образ жизни. А ее коллеги из мира шоу-бизнеса и моды использовали абсолютно  все средства, вплоть до запрещенных.

Известная британская певица и телеведущая Лили Аллен от природы не принадлежи...

Половина мужчина бросят своих подруг, если те посмеют значительно прибавить в весе, как показало исследование. Женщины куда гуманней лишний вес мужчин не понравится только 20% представительниц прекрасного пола.

Если вы хотите удер...

Несколько поколений этой семьи страдали от морбидного ожирения. И тогда отец решил подать пример своей маленькой дочери, сбросив умопомрачительные 135 кг.

Даррен Уильямс стал жертвой ожирения, как и многие другие члены его большой се...

Безрадостная новость для всех, кто надеется похудеть при помощи диеты у вас ничего не выйдет. Потерянные килограммы все равно вернутся с большой долей вероятности.

Группа ученых из правительственного Медицинского исследовательск...

Даже суровые врачи-диетологи уверены, что система питания, основанная на разделении продуктов по определенным группам, является самой безопасной для абсолютного большинства людей, даже не обеспокоенных проблемами лишнего веса.

Специалисты по здоровому питанию называют это скучной диетой. Но, как выяснилось, поедая каждый день один и тот же набор продуктов, вы можете избавиться от лишнего веса.

Говорят, что прелесть кухни в ее разнообразии. Исследователи из а...

Зеленая диета идеальна для лета, когда в продаже есть исключительно свежие овощи – в том числе листовые, к которым диетологи питают огромное уважение. Это одна из самых популярных «цветных» диет, разработанных в конце двадцатого века а...

Если вы будете покупать калорийные продукты в обертках, то это поможет снизить количество потребляемых калорий на 40%. Ученые объясняют это так называемым эффектом фисташек.

При поедании фисташек или орешков, как правило, остается с...

Если вы хотите избавиться от лишних килограмм, то в первую очередь вам надо научиться полюбить свое несовершенное тело. К такому выводу пришли ученые из Португалии.

Образ тела, который мы сами создаем в глубине сознания, прямо влияет на...

Экстракт мелассы может оказать человечеству помощь в борьбе с эпидемией ожирения. К такому выводу пришли австралийские ученые.

Исследование на мышах показало, что экстракт мелассы (кормовая патока, отход сахарного производства) м...