Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Морить себя голодовкой даже ради собственного блага, разумеется, не хочется никому. Поэтому в рейтинге эффективных диет для похудения лидируют те, в которых разрешается есть, сколько душа попросит. Гречневая монодиета относится им...

Еще недавно эта женщина жаловалась на то, что в ее организме нет «кнопки выключения аппетита» за один раз она могла съесть 10 плиток шоколада. А теперь мать пятерых детей похудела на три размера одежды с помощью одной только силы мысли.

Жи...

Американский дерматолог Николас Перриконе разработал диету для кожи лица. Благодаря активным компонентам избранных продуктов ее цвет можно улучшить всего за 3 дня. Помимо этого, подпитанная кожа будет более упругой, а высыпания, вл...

Стимулом избавиться от лишнего веса 140-му российскому режиссеру, актеру и телеведущему стало предложение сыграть роль в голливудской кинокартине, в которой мужчине предстояло сниматься вместе с Тилем Швайгером. Чтобы привести се...

Поп-звезда Мэрайя Кэри похвасталась тем, как быстро ей удалось вернуть форму после беременности и родов. Теперь она снова может носить облегающие макси.

В последние семь месяцев беременности певица прибавила 35 кг, а в самом конце апре...

Женщины могут существенно снизить опасность развития рака груди, если будут следовать правилам жесткой двухдневной диеты. Об этом говорят исследователи из Великобритании.

Доктор Майкл Харви с коллегами из Университетского госпит...

Алена легко садится на шпагат и демонстрирует чудеса гибкости. По ее стройной фигуре вовсе не скажешь, что чуть больше года назад она родила доч...

Основу каждой из них составляет обезжиренный кефир: этот молочный продукт очень полезен для организма и прекрасно выводит токсины. Пить кефир можно в качестве монодиеты (в течение определенного отрезка времени питаясь лишь им одним)...

Если вы хотите сократить дозу любимого шоколада без особых последствий для психики, то чаще ходите пешком. К такому выводу пришли исследователи из британского Университета Экзетера.

Еще раньше наука доказала, что физическая активно...

Чтобы вернуть себе стройность и красоту, многие женщины готовы, практически, на подвиг. Но прежде чем подвергать себя изнурительному испытанию похудением, узнайте главные мифы о современных диетах.

Итак, приводим 8 главных мифов о...

Так называемая обезжиренная пища, являющаяся низкокалорийным аналогом популярных продуктов, тоже может приводить к набору лишнего веса. И это не предположение, а факт, подтвержденный учеными из американского Университета Пердью...

Лишний вес может появиться у каждого человека, даже у тех людей, которые регулярно занимаются спортом и соблюдают диеты. А все потому, что зачастую ожирение возникает не из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Очен...

Многие женщины мечтают о плоском животе и осиной талии.  Но в последний месяц уходящего года эта мечта напоминает о себе особенно сильно к новогодним праздникам женщины всегда стремятся выглядеть более стройными и привлекательными.