Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








3 лучших диеты на картофеле, рисе и кефиреПраздничная эйфория потихоньку сходит на нет, уступая место здравому смыслу и трезвой самооценке. А она у большинства недавно круто погулявших, весьма критичная: откуда взялся этот отвислый животик, расплывшаяся талия и «ушки» на бе...
Просмотров: 691
Андрея Малахова заставили похудетьСтройная фигура – жесткое требование звездной профессии, и в своих интервью знаменитости часто рассказывают о том, как ограничивают себя в обычной домашней жизни. Но на самом деле мало кому из кумиров публики удается поддерживать себя...
Просмотров: 529

5 правил похудения для невысоких женщинПримерно половину россиянок можно отнести к категории женщин миниатюрных, чей рост не превышает 163 см. Им бывает особенно тяжело бороться с лишним весом.

Высокий рост позволяет женщине набрать некий запас лишних килограммов, кото...

Просмотров: 542
Свекольная диета поможет сбросить 6 кгСвекла богата полезными для кожи и волос веществами антоцианами и бетоином, активизирующим обмен веществ в организме.
Просмотров: 911

Топ-10 простых способов избежать лишних калорийНесмотря на то, что новогодние праздники приносят с собой долгожданный отдых, многие женщины ждут их с опаской. Праздничные дни – это всегда застолье, угрожающее талии совсем не нужными ей сантиметрами. Попробуем разобраться, что, ка...

Просмотров: 458

Диета избавила от диабета за 2 месяцаРадикальная диета помогла этому мужчине не только значительно похудеть, но и избавиться от тяжелой болезни. Низкокалорийный режим позволил справиться с диабетом 2 типа.

В июне этого года англичанин Пол Долби весил свыше 100 кг при рост...

Просмотров: 1057
Похудение Кати Лель: диета или липосакция?Популярная певица Катя Лель не скрывала в своих ранних интервью, что от природы склонна к полноте и в детстве была довольно упитанной. Артистка, которую видели в клипах неизменно худенькой и грациозной, явно гордилась тем, что смогла пр...
Просмотров: 704

Диета «Витаминная бомба»: лучшие зимние фруктыВпереди две недели не самого полезного питания. Для того чтобы как-то помочь организму справиться с предстоящими колбасными и майонезными перегрузками, устройте в преддверии торжеств хотя бы один «День витаминной бомбы».

 

По сути – э...

Просмотров: 566

Черный чай лечит ожирение и диабетОбычный черный чай помогает избавиться от лишнего веса, пришли к заключению
японские ученые под руководством доктора Хироаки Ядзима из компании Kirin Beverage. Но стоит добавить в него хотя бы немного молока, и эффект исчезает.
Спосо...

Просмотров: 545
Cдвинуть вес с мертвой точки: 6 правилПеред новогодними праздниками многие женщины изнуряют себя диетами, но вот специалисты Лондонского Университетского колледжа во главе с профессором Дэвидом Бендером заявляют, что в этом нет смысла, и дамы напрасно терпят голодные м...
Просмотров: 578
Диеты делают женщин нервными и злымиПочему, садясь на на диету, мы становимся грустными и злыми? Оказывается, во всем виновата эволюция!

Уж сколько анекдотов придумано про то, какой злой становится жена, садясь на диету! Сколько мужчин начинают заранее переживать, когд...

Просмотров: 705

Быстрая диета на розовом шампанскомШампанское, помимо того, что является самым популярным «новогодним» напитком, еще и одно из самых низкокалорийных в алкогольном ряду. Неудивительно, что именно оно легло в основу необычной, но при этом легкой в соблюдении диеты.

Шамп...

Просмотров: 1658

Салатная экспресс-диета накануне праздниковВсем известно, что экспресс-диеты редко бывают безвредными. Однако эта схема питания – исключение. Она рассчитана на три дня, в течение которых надо есть определенные салаты.

 

Суть салатной экспресс-диеты проста: некоторые овощи и к...

Просмотров: 721

«Счастливая диета»: похудеть с радостьюНельзя худеть с кислой миной на лице, как считают создатели «Счастливой диеты». Этот режим питания не только сокращает талию, но и повышает настроение.

Авторы Счастливой диеты полагают, что пища прямо воздействует на настроение чел...

Просмотров: 637