Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Недавно диетологи выступили с еще одной теорией об ужине. Некоторые специалисты считают, что от вечернего приема пищи не просто нельзя отказываться. Ужинать нужно, причем совсем необязательно чем-нибудь легким можно есть и мясные,...

Теперь можно не только терять лишний вес, но и хорошо пахнуть при этом. Французские парфюмеры создали первые в мире духи с эффектом похудения.

Духи Prends-moi созданы на основе тщательных исследований в области ароматерапии и нейрокос...

Разговоры о том, что жиры вызывают появление лишнего веса, диабет и болезни сердечно-сосудистой системы, возымели действие – в последнее время люди стремятся покупать в магазинах обезжиренные молочные продукты или продукты с более н...

Как бы мы ни наедались за обедом, в желудке почему-то всегда находится дополнительное место для сладкого. Ученые разобрались с тем, откуда оно берется.

Ответ на этот вопрос нашла правнучка советского революционера Льва Троцкого. Докт...

Пока его жена Камилла набирает вес из-за беременности, актер Мэттью Макконахью стремительно худеет. Со стороны он уже стал напоминать жертву анорексии или какого-то тяжелого заболевания.

Нездоровая худоба Мэттью Макконахью тем бол...

После рождения ребенка певица Пинк сумела похудеть на 25 кг, переключившись преимущественно на вегетарианскую диету. 32-летняя звезда признается, что не могла смотреть на себя в зеркало после родов.

Первый ребенок Пинк дочь Уиллоу С...

Диетологи утверждают: если придерживаться здорового и сбалансированного рациона питания, то за фигуру можно не бояться даже тем, кто иногда позволяет себе некоторые излишества…

В этом возрасте очень многие женщины физически весьм...

Тех, кто хочет похудеть, дробное питание привлекает, прежде всего тем, что не навязывает традиционных запретов строгих диет. К тому же такая система питания не требует специальной подготовки…

Главная особенность дробного питания в...

Это звучит слишком хорошо для того, чтобы быть правдой. И, тем не менее, новая линейка пирожных, как утверждают ее создатели, способна не прибавлять лишний вес а, напротив, сжигать калории.

Недавно образованная британская компания Kl...

Многим кажется, что продукты для похудения не бывают сытными и могут нравится только вегетарианцам. Но так ли это на самом деле?

Конечно, среди продуктов для похудения много фруктов и овощей, в которых много клетчатки. Клетчатка облад...

Измельчите пищу на мелкие кусочки, и это поможет вам похудеть. К такому выводу пришли исследователи из Университета Аризоны.

Исследование показало, что люди едят меньше, если им предлагают несколько небольших кусочков какой-то еды,...

От упражнений йоги до прослушивания поп-музыки. Британские журналисты составили список из 40 причин, по которым ваша диета может не привести к желаемым результатам. Итак...

1. Употребление каш на завтрак. В них сахар, который вызывае...

Актриса кино и театра, сыгравшая в фильме «Август. Восьмого», рассказала в интервью журналу Здоровье, что ради стройной фигуры отказалась от хлеба, картошки и макарон. Но и это еще не все. По приказанию режиссера, снимавшего военный...

Не секрет, что звездные мамочки первым делом после рождения ребенка стремятся как можно быстрее избавиться от лишних килограммов, появившихся за время беременности. Однако на Эвелину Бледанс это правило, похоже, не распространяетс...