Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Баттрефляй купить в МосквеМногофункциональные тренажеры Баттерфляй идеально созданы для профессий связанных с силовыми упражнениями в тренажерных залах с очень высокой и средней проходимостью.
Просмотров: 518
Как есть все и худеть: секреты интервального голодания, или Фастинг-диетаЕсли бы мы сказали, что за пару часов голодания в день можно неплохо похудеть, уменьшить количество воспалений на лице и улучшить работу сердца, то вы бы попробовали?
Просмотров: 411
Окинавская диета: что это и как она способна продлить вам жизньОкинавская диета — это рацион жителей японского острова Окинава. Здесь люди живут дольше 90 лет: не страдают ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями,
Просмотров: 439
Как правильно питаться: 23 факта, которые развеют ваши сомнения навсегдаУдивительно, но такой простой вопрос, как питание, вызывает у современных людей огромное количество трудностей. Каждое живое существо на планете способно себя прокормить, но наш развитый интеллект настолько усложнил этот процесс, что мы окончательно запутались.
Просмотров: 382
Диета 5:2: ешь, как раньше и худей, как никогдаНе любишь диеты? Постоянно с них срываешься? А что, если бы изобрели такую диету, на которой нужно сидеть только два дня в неделю? Да и в эти дни есть, что хочешь. А ведь такая диета есть!
Просмотров: 382
Лучшая диета осени 2018, которая доступна каждой девушкеКак выглядит эффективная осенняя диета для фигуры и иммунитета, которая поможет не только сбросить лишний вес, но и не подорвать свое здоровье? Мы нашли для тебя отличный вариант осенней диеты для похудения, она поможет эффективно похудеть осенью.
Просмотров: 444
Как уменьшить калорийность любимых блюд: 7 простых хитростейКак назло, все самые вкусные блюда — жутко калорийные. Не отчаивайся, всегда можно заменить некоторые ингредиенты более здоровыми аналогами. Не любишь диеты и считаешь, что здоровое питание вкусным не бывает? Бывает, более того, тебе даже не нужно ничего особенного менять в рационе. Попробуй эти хитрости.
Просмотров: 322
5 популярных мифов, которые мешают получить идеальный прессНа самом деле очень просто. Главное, перестать верить в мифы, которые мешают получить идеальный пресс.
Вот 5 самых распространенных из них.
Просмотров: 615
Приучаем ребенка к личной гигиене с помощью любимых героев из мультфильмовДетский возраст - подходящий период, когда в легкой игровой форме можно сформировать навыки ухода за собой. Помочь справиться с этой задачей могут даже герои из любимых детских мультфильмов.
Просмотров: 432
Едим и худеем: 7 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Регулярное употребление этих продуктов поможет не только избавиться от лишнего жира, но сохранить здоровье.Прибавка в весе – типичный "неприятный сюрприз" сезона отпусков. Чтобы не терзать себя муками совести за столом, ешь больше жиросжигающих
Просмотров: 391
Что произойдет с телом, если есть углеводы после 15 часовСчитается, что если не есть углеводы во второй половине дня, то ты быстрее сбросишь вес. Но так ли это?
Одно из самых распространенных мнений — не ешь во второй половине дня и вес будет уходить быстрее. Однако, это утверждение верно только наполовину.
Просмотров: 586
4 диеты, на которых можно много есть и худетьИногда от похудения нас удерживает страх остаться голодной и ограничивать себя в пище. Мы подобрали диеты, на которых не проголодаешься. Ешь много — теряй еще больше. Звучит фантастически? Только не для этих диет.
Просмотров: 424
Арбузная диета: как потерять 3 килограмма за 2 дняНаконец настал сезон арбузов. Можно есть их в качестве десерта, а можно сесть на арбузную монодиету и потерять лишние килограммы всего за пару дней.
Просмотров: 393
Едим и худеем: 7 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Регулярное употребление этих продуктов поможет не только избавиться от лишнего жира, но сохранить здоровье. Прибавка в весе – типичный "неприятный сюрприз"
Просмотров: 5938