Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Холодный арбузный супПобалуй себя оригинальным супом из самого диетического продукта этого сезона!

Ингредиенты:
4 стакана мякоти арбуза, очищенно...
Просмотров: 943
Диета против депрессииНаше настроение очень сильно зависит от рациона питания. И всеми любимая пища с высоким содержанием жиров может спровоцировать депрессию и апатию!

Просмотров: 797
Сон поможет похудеть «Всё, с понедельника иду в тренажерный», - легче сказать, чем сделать. И ты, далеко не первая, мечтающая об упругих ягодицах, лежа на диване, после изнуряющего трудового дня. Но...
Просмотров: 822
6 обязательных правил для похуденияЭти полезные рекомендации помогут тебе сбросить лишние килограммы без диет!

  Cкажи «нет» чистой тарелке
Забудь о том, что тарел...
Просмотров: 720
Полезные факты о фруктовых соках Свежевыжатые соки - богатый источник витаминов, минералов и антиоксидантов. Кроме того, они способны предупреждать серьезные заболевания. Cosmo расскажет об их основно...
Просмотров: 876
Сладкое вызывает привыканиеСладкоежки, берегитесь! Ученые выяснили причину "сладкой" зависимости.

С каждым годом ученые обнаруживают все больше сходс...
Просмотров: 774
Вино как средство для похуденияЛюбишь побаловать себя бокалом вина в теплый летний вечер? Ученые доказали, что таким образом ты не только расслабляешься, а и заботишься о своей фигуре.


  
Просмотров: 1486
Черника для похуденияТем, что черника полезна для зрения, уже давно никого не удивишь. А вот о ее пользе для фигуры мир узнал совсем недавно.


  
Просмотров: 795
Витамины на каждый день Витаминам следует уделять особое внимание, ведь их недостаток может привести к серьезным последствиям. Мы расскажем, какие витамины ежедневно необходимы нашему организму...
Просмотров: 936
Как похудеть перед свадьбой В этот великий день невеста обязана затмить своей красотой всех окружающих. Поэтому предсвадебные диеты уже давно стали привычным делом. Вот наши советы, которые помогут теб...
Просмотров: 943
Смузи: 3 полезных рецепта Смузи - вкусный и питательный коктейль, который, к тому же, нисколько не отражается на объёме талии. Мы предлагаем тебе несколько новых сладких рецептов - пробуй и наслаждайся...
Просмотров: 817
Как не поправиться в медовый месяц Большинство невест худеют перед свадьбой, однако, согдасно статистике, больше половины из них возвращают былые формы еще до окончания свадебного путешествия. Но не отчаивай...
Просмотров: 675
Изысканная закуска: брускетта с грибамиЭта традиционная итальянская закуска - прекрасная альтернатива обычным бутербродам. Просто и вкусно!

Просмотров: 919
Ешь медленнее и худей!Мы - это то, что мы едим. Но не менее важно КАК мы это делаем. Cosmo раскрывает очередной секрет стройности!

Просмотров: 681